まさるの夏休みday2

元台風9号の熱帯低気圧の影響で、南から

のフェーン現象で猛暑日を記録した関東地方。

昨夜、2回目のワクチン接種を行ったため、今日は大事をとって夏季休暇をいただき、お休み。

結論から言うと、腕の痛み以外は発熱や倦怠感はなかった。

ええ。朝6時から固定ローラー2時間回しましたが、何か？

久しぶりにランチは家族でお出かけ。国立競技場そばの三井ガーデンホテル内のイタリアンへ

まだ交通規制中で、車で行くのは面倒でしたが、素敵な雰囲気の店内と美味しいランチコースいただきました。

明日はIPHONE機種変についてお知らせしますね。

【今日の練習】

　朝固定ローラー120Min