アロマにできる事

東北、関東では余震が続き、眠れない夜が続いています。
昨晩、今日と緊急地震速報がながれ、震度5や6の大きな余震がまだあります。

避難所の方を思えば、あたたかい家の中で過ごせるのは幸せな事ですが、
私の高齢な父などは、精神的に不安定になっています。
猫も時々震えるなど怖がっているのがわかります。

安全で何かできる事は…
私の専門のアロマやカラーでも、できる事があるはず。

とりあえず、心が落ち着くように
ラベンダーとフランキンセンスの香りを蒸散させています。
一応に、落ち着きを取り戻したようです。

皆さんのおうちにも精油があれば、安全な方法で香りを使ってみてください。

ろうそくを使う方法はオススメできません。
火災の心配があります。
コンセントタイプは節電を考え控えたいものです。

マグカップなどにお湯をはり、精油を数滴たらし香りを蒸散
ティッシュやコットンに垂らす
お湯をはった洗面器などに数滴たらし、タオルを浸し軽く絞ってつるす。
など安全で、かつ被災地に迷惑のかからない方法で使ってみてくださいね。

こんな時に役立つ香りは
ラベンダー 、フランキンセンス、サンダルウッド
柑橘系のオレンジ、ベルガモット、ユズ

ジンジャーやブラックペッパーも組み合わせるといいです。


何度かブログにも書いていますが、浦安、市川の海に近い埋立地側では液状化で大変な被害がでています。
ガス、水道の復旧が当分見込めないため、医療機関もほとんど診療ができない状態です。
浦安では救急診療所を開設したそうです。
この地域の病人のいる方、小さいお子さんのいる方に伝えてあげてください。

この地域の輪番停電は中止されていますが、東北以外でも水もガスも医療も止まっているところがあります。