本日 室内で30度
昨日猪苗代歩こう会で喜多方の三の倉スキー場のひまわり畑散策に出かけて来ました。
7キロの散策でした。 下り坂 私は3キロで終わらせました。膝が痛くなるのが嫌だから
ゴール地点は温泉施設に成っていて温泉に入り昼食をして帰宅でした。
蒸し暑い1日でした。
本日 室内で30度
昨日猪苗代歩こう会で喜多方の三の倉スキー場のひまわり畑散策に出かけて来ました。
7キロの散策でした。 下り坂 私は3キロで終わらせました。膝が痛くなるのが嫌だから
ゴール地点は温泉施設に成っていて温泉に入り昼食をして帰宅でした。
蒸し暑い1日でした。
此方ではスッカリヒマワリはおばあちゃんです
7kのウォーキング 今は歩けないでしょう
情けないな~
ずるしました。
昨日整形外科に膝が痛いとヒヤルロンサンを注射して貰って来ました。
水泳を始めてしばらくして肩痛が始まりまだ治りません
先生には加齢から来るんだ~と言われました。
は早く良くなるように