朝6時2分前地震で起こされました。
家がミシミシと唸っていました久しぶりの震度４
本日も忙しい1日を過ごしました
猪苗代町から保健協力委員として講習を受けに行って来ました。
帰宅がPM4時夕食の準備をして早めの食事
PM6時からオカリナの練習 12月に入るとあちこち慰問に出かける予定
年末に合わせた曲をと言うことで聖夜、ジングルベル、を混ぜて高原列車は行く
花は咲く、故郷と決まりました・・・練習頑張らなくては
PM 11時4分震度３・・・・・又地震です。今夜
出来るかしら
津波の心配はないそうです
会津は海がないので安心ですが
暖かい1日
でした
土曜日19日 長床ウォークでした。
。雨降りには余り合わないのですが・・・
とても寒かったです。
喜多方駅前出発で 8ｋｍウォークで長床まで1万8千歩、歩きました。
大イチョウの木 銀杏の葉が落ちて黄色いじゅうたんこれが見所です。
長床では太極拳も披露されていました
豚汁おもてなし、抽選券，喜多方ラーメンー2食お土産付でした。
当たりました～。足つぼ名人
仲間の顔
最近当たる人になったのです。
19日猪苗代に道の駅がオープンしました。
日曜日にちょっとだけ
と 出向いて来ました。
チョー混みでした。ここはデパートじゃないよね～でした。そのうちゆっくりね～
1日曇り
でした
毎日忙しく楽しんでいます。
今日は猪苗代町広報に乗せる食生活推進委員おすすめ料理を作りました。
3か月分を作り写真に収めてもらいました
来年用です。
高野豆腐の肉詰め 鶏手羽肉で野菜煮
カブの牛乳煮
忙しい1日です今日は午前中食改で出かけ
友達の家で昼食・・・・PM1時半からプール。・・・夕食後 オカリナ愛好会練習日PM9時まで
頑張りましたでした。
夕方から少し冷えて来たようです。
本日
天気予報では8，9日は
予報が出ました。
あさから雪囲いをすると言う爺の手伝い・・・途中
勝手にやってくれ～
昨日5日 三春ウォークに参加してきました。
三春町は坂道が多くとてもきついウォーキングです。
三春ウォーク6カ所の神社を回るコース１０KMでした。
2時間３０分 で完歩しました。急な上り坂の上に神社が有りますしたがって下りも有りました。
秋祭りも行われていたのです。
昼食を取って何時ものパターンで温泉入浴して帰宅でした。
先日行われた文化祭でオカリナ愛好会 演奏しました。
オカリナ愛好会の仲間です。ボランティアスタッフで5人抜けています。
後列左が指導者
2人目ピアニスト伴奏をしてくださいます。
