風邪気味

お腹の調子が微妙に悪く、喉の調子も微妙に良くない☆
十中八九、疲労と寝不足と寝冷えによる風邪と思われまする（爆）。
最近、何故か上掛けを掛けずに寝ちゃうんです。身体に頗る悪いって分かってるのに、暑さで掛けて寝れない☆
寝室が3階にあるので、熱気が集まっちゃうんですよ。
上掛けを掛けて寝るためには適度に涼しくなきゃ駄目なんだけど、窓を開けてもクーラー掛けても寝冷えはするもので（苦笑）。
クーラーをタイマーで掛ければ良いのかもしれないんですが、一度クーラーを掛けちゃうと消えた時に余計暑い・・・本末転倒ですな☆（苦笑）