あなたのお腹、ぽっこりしていませんか？

ごきげんよう
カラーリスト＆らせん美インストラクターの
琴崎京子です。

あなたのお腹、
ぽっこりしていませんか？

ぽっこりお腹には、
いろいろな原因があります。

ぽっこりの正体は、ガス、脂肪、宿便など
いろいろなものが考えられますが、
その一つとして下がった内臓があります。

なぜ、内臓が下がるのでしょうか？

猫背を続けていると、肺が押し下げられ、
その厚手、その下にある内臓も
すべて下に押し下げられます。

上にあるべき内臓が下垂して、
ウエストまで落ちてくれば、
お腹がぽっこりします。

これでは、いくら腹筋体操をしても、
ウエストのくびれを
取り戻すことはできません。

 

また、加齢により、
背骨が詰まって身長が縮んでいきます。

縮むとさらに、
内臓の収まる空間は狭くなります。

そして、内臓はますます押し下げられ、
お腹はさらに、ますます
ぽっこりしてくるようになります。

ウエストをすっきりさせるためにも、
猫背をやめなくてはいけないということです。

猫背をやめるには、
背筋を伸ばせばよいと簡単にいいますが、
猫背の本人にとっては、とても難しい問題です。

私も猫背人間だったので、
その大変さがよくわかります。

今は、治ったとはいえないけど、
以前よりはマシになったと思います。

で、どうやって？・・・・

それは　次回のブログに続きますね

今日もふわふわ　面白く　幸せに
アビヤント～

 追記：アマゾンで電子書籍とペーパーバックを販売中。
本文に　ぽっこりお腹についての記載があります。

なぜ？　デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】   琴崎京子

 

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