60才から、若返るブログ
ご訪問いただきありがとうございます。
カラーコンサルタントの
ことさき京子です。
年齢を重ねても
自分らしく
若々しく美しく生きたいと願う
あなたを応援しています。
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2024年、9月4日の寒川神社
ごきげんよう
色若美人道を提唱している
ことざき京子です。
あれもしなきゃ、これもしなきゃと
すべきことがたくさんあると、
なんだか息苦しくなってきますね。
こんな時は、頭が凝っています。
○○しなきゃとか、
すべきということで
頭の中がパンパンになっていると、
窮屈で良い考えも出てきません。
そういう時は、しなきゃとか、
すべきを頭から放り出してしまいましょう。
頭の断捨離ですね。
頭の中でグルグルしている案件を、
とりあえず紙に書き出してみると良いです。
書き出せば、書き出すほど、
頭のコリはほぐれていきます。
紙に書き出したものを見て、
必要なことを順番にやっていくのも良し、
あなたが一番やりたいことを
優先するのも良いかもしれません。
今日はここまで
今日もふわふわ 面白く 美しく
晴れやかに~♪若返り、所作が美しくなる「らせん美体操」
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