湘南・寒川 【イデアル】パーソナルカラーとらせん美のサロン

あなたの人生のステージを上げるカラーコンサルタント、
琴崎京子のブログ

あなたが今着たい、洋服の色は?

2023-02-27 | ├常若美人のカラーセラピー

ごきげんよう
若返りマイスターの琴崎京子です。

あなたが、今着たい洋服の色は何色ですか?

 気になる色が あなたの身体の中で、エネルギー不足の箇所を表していることがあります。
気になる色を身につけて、エネルギーを充電してくださいね。


あちこちに春の気配を感じますね。

一冬越して、私は最近、体力がかなり落ちていることに気づきました。

去年までは、もっと身体が楽に動いていたのに、今は身体を動かすのが、かなり億劫なのです。

 

もう歳だから!?

いえいえ、そんなことを言うほどの歳ではありません。

ご近所には、80才を超える元気な大先輩が、たくさんいらっしゃいます。
皆さん、まだまだお元気です。

お向かいのユリさんは87才ですが、リュックを担いて、徒歩で買い物に出かけて行かれます。

だから、60代で、年のせいにするのは、おこがましいことです。

 

では、なぜ? 今年は家から出かけることが、辛いと感じるのか?
気がふさぎがちになるのか?・・・・と不思議でした。

そして、はたと思い当たることがありました。

そういえば今年の冬は 赤い色の洋服を一回も着ていませんでした。

 

冬になる前に、洋服を整理しました。

その時に、赤いセーターが少々くたびれていたので、さよならしました。

どこかのお店で赤いセーターを見つけたら、購入しようと思いながら、
そのままになっておりました。

 

私は7年くらい前から、いつも 虹の七色の服を日替わりでローテーションしていました。

がしかし、今年の冬は赤をもっていなかったので、その代わりにベージュを着ていました。

ということは、11月~2月の間、一度も赤い服を着ていません。
その結果、赤のエネルギーが不足していることを ひしひしと感じています。

赤は行動力の源、パワーの色です。

 

あなたは 何色の洋服が気になりますか?

気になる色が あなたの身体の中で、エネルギーが不足している箇所を表していることがあります。

気になる色を身につけて、エネルギーを充電してくださいね。

 

今日もふわふわ~ 面白く 美しく
アビヤント~


追記・ アマゾンで本を販売しています。

 

若向け、年寄り向けの服なんて誰が決めたの?

2023-02-16 | ├常若美人のファッション

シャネルの 2023年・春夏コレクション (雑誌ヴォーグより)

ごきげんよう
カラーコンサルタントの琴崎京子です。

あなたは、そろそろモコモコのダウンや 分厚いセーターに飽きてこられたのではありませんか?

まだ寒いけど、何か春らしい洋服を着てみたい時期ですね。

 

洋服は、若向けとか、中年向けとか、年寄り向けとか、年代によって売り場が分けられていたりします。

ココ・シャネルは、80才を過ぎても自分でデザインしたシャネル・スーツを着て仕事をしていたそうです。
しかしながら、20代、30代という若さでシャネルスーツを着こなせる女性もいます。

このようにシャネルの服は、シャネルの服であって、若向け、年寄り向けというようにグループ分けされていません。

 

それとは違って、洋服を選ぶときに、中年と言われる年代だから、中年用の洋服を選ぶとか、シニアと言われる年代だから、シニア用の洋服をえらぶという方法もあります。

こちらだと何かの役割を演じたり、他人に後ろ指をさされないために洋服を選んでいるみたいですね。

この選び方は、あまり楽しそうではありません。

 

楽しいのは、自分の気持ちに正直に、自分が着たいものを選ぶということだと思うのですよ。

年齢で区別された枠を外して、この洋服を着てみたいと心が躍る洋服を着てみられませんか。

 

確かに、自分の好きな洋服を着たくても、それが似合っているかどうかわからないし、人から

「無理して若作りしている」などと、言われたくないですね。

ということで、次のブログでは、あなたにはどのような洋服が似合うのかについて書きます。

 

今日もふわふわ~ 面白く  美しく
アビヤント~

 

追伸:

らせん美体操の体験会を、随時開催しています。
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2月末日まで 5,000円 → 無料

メッセージを送るから、ご連絡ください

 

らせん美体操って、どんなことするの?
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なぜ? デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】

 
琴崎京子

常若美人でいるための 7つの秘訣

2023-02-15 |  ├常若美人道とは

ごきげんよう
常若美人道を提唱している
若返りマイスターの琴崎京子です。

常若美人(びと)とは、いつまでも、瑞々しい感性を失わないで、
自分の人生を、最後までハッピーに生きようとする人のことです。

常若美人になるための 具体的な実践方法を「常若美人道」と名付けました。

私は、常若美人でありたいと思う人が、そうなれるように、
カラーのコンサルティングや「らせん美のレッスン」を通じてお手伝いをしています。

あなたも常若美人でありたいと思いますか?

では、常若美人でいるための7つの秘訣があるので、ご紹介しましょう。

1.自分は、幸せな常若美人になると心に決める。

    自分の最適年齢を決める

2.つねに、ハッピーなことを考える

   「取り越し苦労」とか「持ち越し苦労」をしない

3.いつも自分は上機嫌でいる

   人の機嫌をとらない

4.自分の心と身体を、大切にする

   しっかり呼吸する(らせん美の呼吸)

   毎日少しでもいいから体操する(らせん美体操)

   よく眠る、

   栄養のあるものを食べる、

   自分を大切に扱う

5.家をキレイにする

6.色を味方にする  

   カラーセラピー(身体と心)

   パーソナルカラー(ファッション)

7.幸せバリアを大きくする

   笑顔、言葉、おしゃれに磨きをかける

 

私が具体的にお手伝いできるのは、赤い文字の部分です。

老化を止める方法や、
光を味方にする方法などについては、本を書いています。

 

今日もふわふわ~ 面白く  美しく
アビヤント~

 

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なぜ? デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】

 
琴崎京子

もっとしなやかに、もっと女性らしくなる体操

2023-02-14 | ├らせん美体操

私がなんとか顔晴れて(がんばれて)いるのは、
らせん美体操のおかげかも。

 

ごきげんよう
常若美人道を提唱している
カラーコンサルタントの琴崎京子です。

女性のあなたに、
お勧めしたい体操があります。

それはお風呂でできる「らせん美体操」です。

身体を洗いながらできるので、
プルプルバブル体操とも呼ばれています。

らせん美体操というと、
ウエストや腰を回す体操だと、
よく間違えられますが、
ウエストや腰はひねりません。

回すのは主に、肩甲骨と手首、股関節などです。

身体を洗うときに、
スポンジやタオルを使用しません。

手のひらで、らせんを描きながら洗います。

直線的に身体をゴシゴシ洗うと、
肩と腕に力が入ってしまいます。

肩甲骨を動かしてらせんを描くと、
肩に力が入りません。

肩甲骨を動かすので、
背中のコリをほぐすことになります。

肩や腕に力を入れて動かすのではなく、
肩甲骨を中心に動かすことが、
らせん美体操の基本動作です。

この体操の素晴らしいところは 
お風呂でできることです。

お風呂で身体を洗いながらできるので、
特別に体操の時間をとる必要がありません。

あなたが入浴して、
身体を洗うときに行えば、
それが習慣になります。


場所をとらないので、
朝の身支度の前や、
お昼の休憩時間にも気軽に行えます。

一日、わずか数分ずつですが、
小さな習慣の積み重ねが、
女性らしい
しなやかな身体を作ります。


今日もふわふわ~ 面白く  美しく
アビヤント~

 

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琴崎京子

毎日、少しでもいいから、身体が喜ぶような体操をする

2023-02-12 | 常若美人になる方法

ごきげんよう
常若美人道を提唱している
若返りマイスターの琴崎京子です。

あなたは、体操の習慣をお持ちですか?

体操といっても、
ジムやスポーツクラブに通う必要はありません。

あなたが今まで、
どんな体操もしておられなかったとしても、
日課として、
一日5分の体操を取り入れるだけで、
身体の柔軟性を取り戻すことができます。

例えば、ラジオ体操などです。

ラジオ体操を正しく行うと、
大きな効果があることはよく知られていますね。

ラジオ体操は、
昭和天皇即位の記念事業の一つとして、
国民の健康促進のために考案された体操です。

 

ラジオ体操が考案されてから、
もう少しで100年になります。

今でも、日本人の生活に
なくてはならないものですが、
女性のあなたには、
よりお勧めしたい体操があります。

それは「らせん美体操」です。

お風呂でもできるので
「プルプルバブル体操」ともよばれています。

ネーミングが楽しくて良いでしょう!
日本女らしさ協会の、
酒井淑恵さんが考案されたものです。

この体操は、
身体が女性らしいしなやかさを保つために、
とても効果的な体操です。

私は、らせん美インストラクターでもあります。
らせん美体操を動画にとっているので、
ご参考までに ↓↓↓

https://youtu.be/hkiMC1rgLe0

 

今日もふわふわ~ 面白く 美しく
アビヤント~

 

追記:

中年になっても
「らせん美」のレッスンで
身体のラインを整えることができます。
オンライン(Zoom)で、受講できます。
ご案内は こちらから。料金表はこちら

 

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