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無限なす リュウジ

2020年08月04日 | お昼のおひとり様ご飯
リュウジさんの料理  2020.8.4

暑い夏は、火の前に立ちたくない。

そこで、レンジでチンするだけのレンチン料理。
お昼を手早く簡単に。 でも、美味しく。

今日は、無限なす をいただきす。

なすとしらすでシンプルに作ります。
ところで、ここでの無限というのはどういう意味なのでしょうか。あなたは、ご存知ですか
「いくらでもいただける」という意味で使われているのでしょうね。多分。

今、茄子がみずみずしくて美味しい。いくらでもいただけます。
なすと書くより、茄子とした方がなす紺の彩りとみずみずしさを感じませんか。


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  無限なす
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                無限なす


  材料と作り方

  材料(1~2食分)
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    なす 2本(200g)

    =A=
    塩 小さじ1/5
    うまみ調味料 3ふり
    黒こしょう 適量
    ごま油 小さじ2
    しらす 20g
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  作り方

1.なすは1本ずつラップに包み、3分加熱する。

2.冷水で冷まし、ヘタを切り、手で縦に裂く。
  =A=を混ぜ合わせる。




    POINT

  丸ごとレンチンで簡単に蒸しなすができます。






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