美しく流れるように気持ちよく ホームヨーガ

日本ヨーガ学会 札幌のブログです。

 

集中ケア おためし

2017-12-15 15:06:18 | atsuko
ホームヨーガの教室では
裸足や寒いのが苦手で
靴下を履いている方もいらっしゃいますが、
基本は、裸足。

寒いのは苦手ですが、
大地に根を張る感覚は大好きです。

でも、寒くなってきて、ちょっと
かかとの乾燥が気になってきました。

お風呂でかかとの集中ケア。
普段通り、
てぬぐいと石けんで洗ったあと
軽石と石けんでやさしくこすります。

やり過ぎないように
「もうちょっと・・・」というところで
続きは明日に。

フットケア用のクリームがあったので
試してみました。

試供品がいっぱい。

フットケアバームは右から二つ目。最近、出たがりのラツコさんも。

試供品は油断するとたまってしまうので、
なるべく早めに
使ってみることにしています。
歯ブラシはお掃除にも使えます。

フットケアバームは香りも
使い心地も上々です。
本格的に使ってみましょうか?

さて、道新文化センター大通のホームヨーガの教室では
1月に体験講座を予定しています。

この機会に「お試し」してみませんか?
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