今日は雨
富士山は見えません
昨日、チラシを見ようと広げた瞬間
ベッドから移動してきました
よっぽど乗りたかったのかしら
我が家の7歳児
学校へ行く日はかなり余裕を持って行動しています
いつも時間を持て余しているので
お手伝いを頼みました
エプロンの紐に張りがなかったのでやり直し
端ミシンをほどいた後の糸の始末を頼んだところ
あっという間にきれいに仕上げてくれました
これは彼女のエプロンに使いましょ
ミシンにも興味があるようで
横でずっと見ています
そんな彼女
図書館で借りてきた本は
たくさんある本の中から
この4冊
うれしそうに見せてくれました
一緒に何か作らなくちゃね
娘はあまり好きではないようなので
乳母の出番です
必要とされるのはうれしいものです
私の健康のバロメーター
①毎日テレビ体操が気持ちよくできる！
ちょっと具合が悪かったり
疲れているとこの10分の簡単な体操ですら大変
②たぶんオーバーワークの時
突然左手の薬指が曲がらなくなります
曲げると激痛
１～２日でうそのように治ります
『ばね指一歩手前』だそうです
力仕事をした時になるような気がしますので
オーバーワークなのだと自分に言い聞かせ
自重しています
昨日からまた②の症状が出て不自由です
こんな時は思いっきり『年寄アピール』
いつもは若く見られてうれしがってるくせにね
いいんです
アピールしなくてはわかりませんから
普通にしていれば衰えていく一方なので
現状維持ができれば十分
頑張り過ぎず
体力維持できるよう心掛けたいと思っています