お手伝い

今日は雨

富士山は見えません

 

昨日、チラシを見ようと広げた瞬間

ベッドから移動してきました

よっぽど乗りたかったのかしら

 

 

 

我が家の7歳児

学校へ行く日はかなり余裕を持って行動しています

いつも時間を持て余しているので

お手伝いを頼みました

エプロンの紐に張りがなかったのでやり直し

端ミシンをほどいた後の糸の始末を頼んだところ

あっという間にきれいに仕上げてくれました

これは彼女のエプロンに使いましょ

 

ミシンにも興味があるようで

横でずっと見ています

 

そんな彼女

図書館で借りてきた本は

たくさんある本の中から

この4冊

うれしそうに見せてくれました

 

一緒に何か作らなくちゃね

 

娘はあまり好きではないようなので

乳母の出番です

必要とされるのはうれしいものです

 

 

私の健康のバロメーター

①毎日テレビ体操が気持ちよくできる！

ちょっと具合が悪かったり

疲れているとこの10分の簡単な体操ですら大変

 

②たぶんオーバーワークの時

突然左手の薬指が曲がらなくなります

曲げると激痛

１～２日でうそのように治ります

『ばね指一歩手前』だそうです

力仕事をした時になるような気がしますので

オーバーワークなのだと自分に言い聞かせ

自重しています

 

昨日からまた②の症状が出て不自由です

こんな時は思いっきり『年寄アピール』

いつもは若く見られてうれしがってるくせにね

いいんです　

アピールしなくてはわかりませんから

 

 

普通にしていれば衰えていく一方なので

現状維持ができれば十分

 

頑張り過ぎず

体力維持できるよう心掛けたいと思っています