今日はステラ、美容院の日です。
３週間あいてしまったので、トリミングもお願いしました。
きれいになるのは大変なんだ
体重の増加とともにもれなくついた贅肉…
やみくもに痩せたいと思っているわけではありませんが
お腹の贅肉は醜いし、お気に入りの洋服が着られないのは困りますので
朝の３０分体操に引き続き、夜（夕方）に１５分、贅肉を落とす努力を始めました。
朝のビューティーペルヴィスに引き続き、棚の奥にしまわれていたＤＶＤを引っ張り出してきました
数年前、テレビで話題になっていた造顔マッサージの続編です。
骨盤調整も体整形マッサージもそこそこ効果があったので、やめてしまいました。
続けていれば、今、こんなになることもなかったかも
と反省。
という訳で、また勉強し直して、地道な努力をしようと思います。
今までは 『そんなに努力してもその程度なの
』 と思われるのが嫌で誰にも言いませんでした。
今は 『そうよ、こんなに努力してもこの程度なんだから、努力しなかったら大変
』
と言えるようになりましたので、努力は隠しません
ステラ以外にこのお腹を見た人だけがわかる真実ですけどね