朝食 目玉焼き、もずく酢、キムチ、味噌汁、ご飯(少なめ)
昼食 パスタ(バジルパウダー)
夕食 とんかつ、蔵王煮、ソテー、味噌汁(なめこ)、五目窯飯(少なめ)
夜食 ミネラルウォーター(CRYSTAL GEYSER、マウント.シャスタ、アメリカ)
早朝 ICY SPARK(LEMON,コカ・コーラカスタマーマーケティング)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のこつーいつもーいつもー充実感ー充足感ー満足感ー幸福感ーで
満たしてる
(2)
感情ー冷静にー客観的にー眺めることーさらりとー流すことー楽でー愉しいー人生のこつ
(3)
無言実行ー何も言わずにー実行する
(4)
会話のー工夫ー研究ー相手からー質問有ればー答えるー無ければーさしさわりのない
話題をーとりとめなくーだよねーそうねーキャッチボールー心地良く
(5)
朝起きて挑戦ーチャレンジがー目の前にあることの幸せ(レッドソックス、沢村祐一)
ドライビングテク
(1)
古ーいー3気筒ー走行距離計ー20万km+αー雨の走行ー四駆走行ー速度コントロール
雨のー高速道路走行ー定速走行ー巡航速度ー設定ー充分な車間距離
ラブテク
(1)
華奢でー可愛いーキミ=OF-逢えるからねー気持ちはー生きてるエネルギーー繋がってる
感応ー感じるの大好きー勇気ーやる気満々へ
(2)
コケティッシュなー声ー仕草ー大好きーキミ=ATー名古屋にー住むからー名古屋の街
だいすきー名古屋ナンバーの車ーキミとーお互い頑張りましょうー激励のー敬礼
(3)
何かーしてあげたいーワイングラスみたいー壊れちゃいそうなー危ういキミ=NO
だいすきーキミのー生まれ故郷ー佐世保ー佐世保港ー米海軍基地ー瀬戸ー九十九島
東シナ海ー瀬戸ーうず潮ー大村湾ー虚空蔵山ー頂上平なーシンボルマウンテン
イメージするだけでーパワー頂けるーマイマウンテン