ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　冷奴（楕円形、男）、わさび漬け、野菜サラダ、卵焼き（ねぎ）、ご飯（十六穀米）

昼食　　珈琲（HOT）

夕食　　酢ごぼう、冷奴（楕円形、男）、たまごスープ、ご飯（十六穀米）

早朝　　くるみ黒糖（しぶ抜き、沖縄産黒糖、丹野製菓）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー夜をー穏やかにーポジティブにー阿頼耶識にー深くーコンタクトするー時間帯をー愉しむー大事なこと

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー３気筒ー走行距離ー２３万ｋｍー錆の亀裂ーパテの修理ー初めてのーキャビンのークリーニングー済み

　（２）

　　操縦テクのー向上ー進歩ー進化にーいつもーいつもー工夫するー研究するー学習するー実践するー総括するーさらにー努める

　　真剣ー真剣勝負がー命がけがー面白い

 

ゴルフテク

　（１）

　　ゴルフテクーいつもーいつもー毎日ー毎日ーUチューブでー勉強するー毎日ー毎日ーがーだいすき

 

ラブテク

　（１）

　　こころでTVー反応的欲情ー状況的欲情ーこころでー感じるーデザイアー快感ー感じるーセクシャルレスポンスー制御システム

　　脳がー感知ースイッチー傍観ー感覚にー集中するートライタイムー能力ー対話ーコミュニケーションー必須ー許可求めるー対話

　　相手に伝える方法ー同意ー同意の仕方ー自信ー快適にすることー強い無いー一体感ー一緒にー試してみたいー強要ーしない

　　環境とー状況ー暗黙のルールー義務とはー感じないー向き合うー空間の提供ー何がーキミはー必要とー感じてるの？ー対話ー必要

　　マインドフルネスー快適な姿勢ーゆっくりーゆったりとー呼吸するー感覚にー集中するー感覚集中法ー没頭するー注意を払う

　　快感のー優先ー学ぶー期待できるー素直なー対話ーコミニュケーションー自分らしさー自由な選択ー自由に決断するー決断できる

　　全てをー話すことー自由にーパートナー達とー対話することー先入観ー捨てることー自由をー感じるままにー快楽をもたらす界隈

　　自分の快楽をーじゃましないー自分のものー欲望のー対象にー向き合うー勇気ー必要ー必須ー知ってるー幸せー教え合うー助け合う

　　満足感ー大切にするープレジャー

（２）

　TVーエナジーー感覚するー勇気ー必要ー大きなー変化ーyou do?ーコミュニケーションー魅力ームードーエンジョイーするべき

　官能区分ー意味が有るー道がー重要ー感覚ー口火ー行為自体ーエナジーー想像力ー感触の想像ー感覚をー創り出すー微妙な感覚

　実践ー機会ー学ぶことーリレーションシップー興味津々ー親密な時間がー必要ー意欲ー余裕あることー身体の準備ー反応ーリアクション

　アプローチー行動するー準備必要ー確認するー想像力ー触れるー反応を観察するー通じ合うー目線の先ー何に反応するかー感触の種類

　手をかざすー感じるままにー最もー感じる部位ー探すー本当のー自分をー知ることーランクづけー一方的な行為ー無知はだめー何をー望むのか

　試すーゆっくりーゆっくりーゆったりとー正しいスキルー事実確認ー結び付ける方法ー分かるーアップグレードーアクセスしやすくする

　性的な場面ースタートーエナージを感じるー気持ちをー互いにー高めるー知識のー必要性ー経験をー欲するー指示を出すー身体をー感じるままに

　革新を続けるべきー互いにー今をー愉しむー開拓続けるー開放的ーエナージーの区分ー花を咲かせるー言葉の力ー勇気ー必要性ーセクシーの追求

　身構えるーシチュエーションー伝わるー新しい名前ー必要ー引かれ合うー両極性ー褒め言葉の力ー経験を身体がー覚えるー好奇心ー必要

　全身でー感じるままにー快感をー受け容れるー互いにー大きくー息を吐くー全身のー力をー抜くー涙ーでるー密着するー抱きしめるー官能区分

　囁くー感情ー溢れ出すー泣いてしまうー細胞はー快感をするためにー存在するーエネルギーをー身体がー吸収するーエナージーー感じるままに

　幸せ感ーいっぱいー快感への意欲ー挑戦ー続けるー感覚をー研ぎ澄ますー呼吸をー合わせるー身体をー合わせるーリードする法ー摩擦ー生じる

　身体の中のー愛をー相手にー伝えるーわたしはセクシーな存在なのー新しい豊かなー関係性ー完全にー身体をー開放するー望んでー服従すると

　力がー与えられるー命令するー服従するーため息だけー下品にー粗野に命令するー求めるー道はー常にー有るー心を開いてー相手をー感じるままに

　多幸感にー慣れてしまうー肯定することー認めることー手をーかざすーゆっくりー糸を引くようにー動かすー生まれたーエナージーをー背骨へ

　流すー息がーぴったりー合うーエネルギーをー送るー深くーつながるー自然にーただただー任せるー具体的表現ー欲求の伝え方ー動物のように

　這い回るー性的な生き物ー前向きー身体の触れ合いーいつもー何かをー感じてるー身体ー瞑想ーセクシーな振る舞いーリラックスー深い呼吸

　呼吸にー集中してー自然体ー雰囲気作りー感覚的ー快楽にー向かっているー雰囲気ーストレスがー顔からぬけるー触れるーよつん這い

　身体の準備状態ー確認ー互いに集中するー必要とー想うことをーするだけー羞恥心ー親密さー鏡ーミラーー完璧とー感じるままに

　自分自身をー鏡にー見つめるー好きな部位をー魅力あるものをー確認するー寄り添う心ー最愛のー自分をー自分のー身体をー見つめるー受け容れる

　自分のー強さー再確認するー否定思考をー止めることー刺激とー自信ー時間かけるー雰囲気つくるー大切さ