ひろのメモ

                                                         紅い柿の箸置き、お気に入り

 

　　　　　朝食　　　珈琲（HOT、美味しい）

　　　　　昼食　　　無し

　　　　　夕食　　　洋風肉じゃが（グリンピース）、青梗菜炒め、胡麻マヨ和え

　　　　　　　　　　味噌汁、ご飯（少なめ）

 

　ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のーこつーうーんーえーとねーあのねーまずねー