昼食 小松菜スムージー（いつものカウンター席で）
夕食 いんげん、煮豆、オニオンスープ
ご飯（少なめ）
夜食 ピュレグミ（Pure，マスカット味、カンロ、ベッドの中で
BARISTAS( BLACK、TULLYS COFFE アラビカ豆 ）
朝食 ホットケーキ（一枚で、いいよ、ブラックベリージャム、自家製）
チョコレート、わんちゃんにおすそ分け）
昼食 冷しそうめん（きゅうり、ハム、ねぎ、みょうが、美味しい）
ライフテク
（１）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
無の境地ー陽のー気ーかな？ー無の境地ー言葉のー回路のーオフー言葉ー言語ーお約束
それ自体はー勿論ー意味もないー音のー文字のー羅列にすぎないー当たり前のこと
日常の生活ー言葉ーありきー思考のー必須んーツールーオフにーヒトのー思考のー休息
ご先祖頭ー知るー感じるー面白いー興味津々ーアリンコーわんちゃんー意識ーどんな？
面白いねー研究中ー毎日ー毎日ーひたすらーただただーこつこつー研究ー怠らない
奥くー深そうー未知の領域ー未体験ゾーンー開拓者スピリットー面白そうー前進！
（２）
楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね
渋野日向子ー笑顔ー口角ー挙げるーヒトにはー分からなくてもー良いからー次にーすること
話すことー良い言葉ーマイナス言葉ー話さないー良い言葉だけーシンプルにーシンプルに
もっとーもっとーポジティブにーポジティブにー良い言葉のーキャッチボールーラリー。
ドライビングテク
（１）
古ーいー6気筒ー走行距離ー１９万ｋｍ－エンジンオイルーエンジン内燃焼ー修理済み
シールド交換済みーオイルー下がりーエンジンオイルー漏れ有りれーオイル上がり
ピットインー予定－依頼済みー修理出来なければー新しいー車－探すースポーツセダン
シルバーーステアリングークイックー加速ー鋭いことー２０００－３０００ｃｃ
ステアリングでーオーデイオーオートクルージング操作ーオーデイオーそこそこ－音
出来るだけーコストパフォーマンスー良いものをー探そうーパートナーーだめよーだめだめ
もうー決めてるからーなんだよ！
ゴルフテク
（１）
渋野日向子ー可愛い！ー全英女子オープンー優勝でー獲得したーステキなー圧倒的なーオーラ
やっぱりー笑顔てー良いよねー大好きー真似ようー自分もー他人もーやっぱりー良いこと
元気になるーよねーコースプレーー笑顔でーポジティブにー愉しもうーマイナス言葉ーダメ
あれっ！ーなんだよ！ーボールー何処に行くの？ー入れよなー何してんだよ！ーあーあ！
ポジティブーボールーカッコイイ！ー目標へー跳んでけ！－良いよーやったね！ー偉い！
ラブテク
（１）
スマフォのー中だけのー可愛いーキュートなースレンダーなーキミのーシルエットー可愛い
声ーキミとー似てるヒトー見つけるとーどきどきーわくわくー細くてー小っちゃいー顔
シルエットー小っちゃいー顔ー女らしいー可愛いー仕草ー身のこなしーキミとー同じヒト
見つけるだけでーどきどきーわくわくーやっぱりーキミとー逢いたいー逢えた時の
シュミレーションー毎日ー毎日ー怠らないーあーあしてーこうしてー机上訓練ー演習
繰り返すー備える
（２）
何時までもー何時までもーキュートなー可愛いー小っちゃいーシルエットーキュートなー顔
キュートなー声ーはにかむーキミのー小っちゃいー顔ー小っちゃいーちょっとだけー上向いた
キミのー鼻ー大好きーきびきびー歩くーキュンとー締まったーキミのー白くてー細いー両の
脛ーそっとー後ろからー見てるのー大好き
（３）
いつもーいつもー気にしてるー気になるーどこかのーキミー硝子細工みたいーワイングラス
みたいにー繊細なー壊れちゃいそうなー危ういーキミー何かーしてあげたいー出来るはず
絶対にー逢えるからねー今日かもねー愉しみーキミのー好きなー故郷のー佐世保のー港街
佐世保港ー米海軍艦船ー米海軍ベースーキミー許可証有るからー中にー入れるよーふーん
でっかいーバーガーーあご出汁のー塩ラーメンー伊万里発のー大野行きのー西肥バスー早岐
板付けー目指すー双発のー米軍のヘリコプターー八天岳ー国見山ーイメージするだけで
パワーいただけるーパワースポット
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