ひろのメモ

             　栗ご飯（ワンちゃんに、おすそ分け）、ブロッコリー、味噌汁（美味しい）

　　　　　珈琲（いつものカウンター席で、コンゴ、トーストもね）

              ざるそば（ジョイアスフーズ）

　　　　　ブロッコリー、山芋えびの煮物、そうめんお吸い物、ご飯（少なめ）

　　　　　きのこグラタン風ポタージュ（サクサクパイ、ポッカサッポロフード＆ビバレッジ）

　　　　　ヤクルト（ベッドの中で）、Bikkle（SUNTORY　サントリーフーズ）

 

　ライフテク

　（１）

　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーうーんとねーえーとねーあのねーまずね

　必要なーコーチー出来ないとー思い切りー引っ叩くー怖いコーチじゃなくてー優しい

　優しくー励ましてくれるーコーチがー必要だよねーいつもー優しくー励まそうよ

　（２）

　楽なー愉しいー人生のーこつーどう想うの？ーいつもー挑戦ーチャレンジー続けることーかな？

 

ゴルフテク

（１）

　今はー基本のーフォームー動きのーイメージトレーニングー素振りー毎日ーひたすら

　ただただーこつこつー工夫ー研究ー怠らないがー大好き。

ドライブテク

　（１）

　古ーいールーテシアー警告灯ー点灯ーエンジン不調ーまたー警告灯ー消えてー通常にー走行

　だけどー点検必要ーピットイン

　（２）

　走りなれたー高速道路ー何にもないのにー５０ｋｍ／ｈー規制ー誰もー守らないー80km位で

　走行ー前の車にーついていくー流れに乗ってー先頭避けてー後方ー警戒ー怠らずー走行

  (３)

古ーいー6気筒ー走行距離ー１８万ｋｍ－エンジンオイル警告灯ー点灯ー2日前にー１Ｌ

補充したばかりー早いーエンジン内でー燃焼してる？－オイル漏れ？ーメカへー点検予定

エンジンーリビルトー検討ーやれやれ

 

 

ラブテク

　（１）

クラウドー可愛いーキュートなーキミのー姿ー可愛いーキュートなー後ろ姿ー可愛いーキュートな

ささやきー声ーラインー送信ーまだー既読のー小さな文字ーつきませんーもうーいつでもーいいかな

淡いーささやかなー互いのー想いー気のエネルギーのー交換ー感じてればー良いいかな？ーキミは？

少しでもーキミとー再接近ーランデブーー期待ーゆめゆめ疑うことなかれーでね