ヒロのメモ

麻婆豆腐、もやし炒め、おでん（大根、ごぼてん）。御飯。表情（穏やかーワクワク）、動きー意識ー間
一（一呼吸）楽しむ、遊ぶ。願望ーフレーズーリフレイン。ストレッチと、脱力を愉しむ。