ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　南瓜サラダ、黄桃（缶詰）、牛乳パック、パン

昼食　　ぜんざい（自家製、白玉浮かべて、美味しい）、ヨーグルト（自家製、キウイ、ドライフルーツミックス）

夕食　　ブロッコリー、キャベツのソテー、煮浸し、みそ汁、ご飯（少なめ）

夜食　　チョコレート効果（CACAO９５％、高カカオポリフェノール、meiji）、日田天領水（天然活性水素水、３５℃で）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねーあのねーうーんとねーしっかりー足の裏をー大地にー床にー踏みしめること

　　大地のー地球のーエネルギーをー感じることーいつもーいつもー胸を張ることー腰にー下腹にー気をー気のエネルギーを

　　感じていること

　（２）

　　楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねー早朝ー未明ー５AM前ーぼんやりー明るくなってくるー空ーだいすき

　　なんだかーワクワク感ードキドキ感ー今日はーどんなー愉しいことー好きなものにー感動にー知らなかっことにー出来ることに

　　出会えるんだろうー愉しいー予感ーだいすきなー未明ー早朝ー５AM前

（３）

　NHKーヘルムートシュミットー捕虜ー真剣に考えているヒトはーひと握りーボーネンカップー講演ー精神の自由ーユダヤ人ー礼拝堂

　燃え尽きははしなかったー燃え上がったーユダヤ人ーキャンプーベルリンの闇市ー安息の場ー５−１５ー初めてのー新聞発行

　アメリァ軍はー６月ーモンゴメリーーベルリンー４つの地区にー分割ー軍警察ー５月ーベルリン・フィルー演奏会ーチャイコフスキー

　ヴァイオリンがー歌っているーソ連ー物資をソ連へーフランスー権力の弱体化ー３０万ー孤児ーToxiー父はーアメリカ兵ー４０万

　純血主義ー１２月ー鉄道の駅ー彷徨うードイツ人ー混沌のなかー１９４８ーソビエト占領区ー封鎖ー２００万ー隔離ー東西に分裂

　１９６１ー壁の建設ーヴァルターウルブリヒトー１９７４ーヘルムートシュミットー５代目ー首相ーフランスとの和解ーサミット

　言論人ー文化人ー国際主義ー民主主義ーG7ーG20ー自由ー人道性ー２０２２ー１００万ーウクライナ難民ー７８年前ー自分たち

　記憶ー世代を越えてーベルリンー３６万ーウクライナ難民ー受け入れたー日本はーひとりもー入れない国ー入れたくない国

（４）

　NHKーレーニンースターリンー共産党書記長ー許容できない粗暴ートロツキーー排除ー国外追放ーメキシコでー最高権力者

　第一次五か年計画ー重工業ー反革命収容所ー白海ーバルト海運河ー２年で完成ー１００年遅れているー１０年でー克服か

　押しつぶされるかー世界恐慌ー資本主義へのー懐疑ーウクライナー穀物庫ー穀物ー国にーすべてをー飢饉ースターリンー聞き入れない

　３００万ースターリンー全人民を苦しめているースヴェトラーナー見捨てたー猜疑心ー深めたー冷酷になったー１９３４ー処刑

　粛清裁判ー裁判にー台本ープロレタリア革命ー２０００万ー２００民族ー恐怖による支配ーシステムー１９４１ー独ソ不可侵条約ー破棄

　ウクライナーナチスー解放者ー歓迎ー徹底抗戦ーロシア兵ー恐怖心でー自暴自棄で戦うースターリングラードー３００万ー市民

　９００日ー１００万ー餓死ー１９４４−１ー８年後ーウラジミールプーチンーウクライナー協力者ーソ連ー２７００万ー犠牲

　１９５３ー賢明な指導者ー栄光のロシア愛していたー聡明な無情なロシアー半年前ー映画スパイゾルゲー岸恵子ースパイになる

　KGBーアンドロポフー東ドイツーベルリンの壁の崩壊ー秘密警察シュタージーソ連ー消滅しつつあるー２年後ーオリガルヒー新興財閥

　タクシードライバーープーチンー母校の恩師ー副市長ーロシアの領土を分けたー大スキャンダルースクラートフー内部崩壊ー許さない

　捜査妨害ーメディアー検事総長ー罷免ーテロ事件ーチェチェン共和国ー第二次チェチェン侵攻ー強い指導者ー演出ー自作自演ーテロ

　プーチンをー大統領へーロシア連邦大統領ー９年ー１/８土地ー融和ーロシア経済ー２倍にーオリガルヒにー忠誠ー誓わせた

　NATOー拡大ーミュンヘンーアメリカ一国主義ー牙をむいた瞬間ー軍事パレードースターリンー勝利は得られたー２０２２−２

　ウクライナ侵攻ーロシアの明るい未来へー２０１１ースヴェトラーナーアメリカへ亡命ー歴史の審判ー偉大なロシアの幸福のため

　アメリカ資本主義ー傲慢さー持つ国ー中国とロシアー持たざるーアメリカへ追随する国々ー覚悟がー準備がー必要

 

ドライビングテク

（１）

　愛機をー操るーシートー背中にーお尻にークッションー気持ち良いー操縦姿勢ーつねにーつねにー正しくーいつもーいつもー訓練する

　左足をーフットレストにーブレーキペダルにー右足はーアクセうペダルにー背中をー腰をーシートにー密着させるー固定する

 

ゴルフテク

　（１）

　毎日ー毎日ーゴルフスイングー素振りをー研究をー繰り返すー面白いー作務的行為ー修行的行為ーだいすきー黙々とーすき

　淡々とーすきーただただーだいすきー目指せー１３０からのー１００切りーお師匠様ーゴルフはリズムー頑張ってねーはい〜

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなー面白いー神さまの設計ー目的はーヒトの種の保存ただそれだけーあとは？ーお好きなようにーお過ごしくださいませ

　ただしーあくまでもー自己責任でおねがいしますー神さまはー一切の責任ー負いかねますのでーその点だけーくれぐれも

　よろしくおねがいしますーおふたりー愉しんでくださいーではーそう云うことでー失礼しますーかな？