トースト（スライスハム）、珈琲（NESCAFE)、蕎麦（ざる、乾めん、頂きものーお中元）、
冷麺（きゅうり、トマトー頂きもの）、サクりスタン（パイ、DOEL）、
夏梅（CHOYA、チョーヤ、桑の生葉ー自家製）
白身魚マスタード焼き、チンゲン菜、おくら和え、味噌汁、ご飯
ライフテク（１） 意地とー正論とのー狭間ーそれはーそうなんだけれどーなんだかなのー時
どうしようねーどうすればー良いんだろうねーまずー意地をー捨てるのか
意地をー張りぬけるのかー面白いー課題ではーあるよねーどうしてるの？
課題をーどうーどのようにしてー解決するのかー色々のーパターンー結果
思考するのはーめちゃー面白いよねーどんどんーひたすらー頭のーコンピューター
フル回転ーフル稼働させようねーどんどんー頭のー性能アップするよー気持ち良いよ
さてー最初のー課題ーどうしようねー今朝にー決定する必要ーある事例ーうーん
中庸はないのかな？－妥協点はないのかな？－相手のー反応もー色々ー予想されるし
うーんーどうしようねー間際までー考えようー時間切れでーエイやとー決めて
実行するーそうしようー決定しましたーそのー方針でーいきます。
（２） 行動規範ーどのようにー身のー対応ー対処した方がー自分にー利益あるのか
一番ー拙いのはー敵意ー反感ー威嚇ー感情をーあらわにする事ー単純でー素直なんだろうね
それがー積極的ー平和主義？ー実態はー縄張り争いするーチンピラたちのー論理ー喧嘩に
負けないことがー全てーそのためのー味方のー囲い込みー喧嘩力のー増強ー仮想敵こさえて
なめられないようにー威嚇行動ー来るべきー大喧嘩にー大抗争にー備えるだけー理性も
交渉もー何にもなしー腕力だけのー問答無用主義ー行きつく先はー不毛のー抗争のー明日
専守防衛主義がーまともでー理性的でー互いの民がー仲良くーつきあえるー当たり前に
相互ー互恵のー明るいー関係をー構築できるー賢いーニッポン人のー当たり前のー選択
唯一のー利益あるー選択。
ゴルフテク（１）スイングー基本のー動作ー基本のー練習中ー基本のーポイントのーイメージー
スタンスのーイメージー肩のー回転のー回転軸のー固定のーイメージー
ボールーー胸の前でーヒットするーイメージーetcー毎日ーひたすらにー練習中。
（２） ドライバーーティーショットー軌道をーイメージーフェードーフェイスの
意識ー芯ースイートスポットー意識するー目標をー設定してー集中するー目指す。
ひたすらーただただー工夫をー研究ー怠らないー毎日ー毎日ーひたすらにー練習中。
ドライビングテク（１） 一般道走行ーパトカーのーー巡回ーパトロール走行のーイメージーー
ゆっくりとーゆったりとー周囲警戒ー周囲にー注意してー走行する
ゆっくりとーゆったりと走行はー着陸のーパイロットのーイメージーー
ゆっくりとーゆったりとーエンジンのー出力絞ってー慎重にー風を感じて
目指すー空港のー滑走路をー目指すーゆっくりとーゆったりのー走行が
大好き。
アイテク（１） すてきなキミーちっちゃくてー細くてー可愛いー顔ーキュートなーささやくようなー声
ちらっとー横顔だけー見せたキミーやっぱりー可愛いー顔ーますますだよねー輝いてるよ
自覚してるの？－ますますーステキだよーますますー魅力的だよーさりげなくーため息
じゃーまたねーますますー自分をー磨いてねー磨き上げてねー無制限だからね
グッデイーナイスディ。
（２） すてきなキミー気になるキミー今ーどうしてるの？－キミとー同じー服のヒトー後姿
キミ？－ドキッとーしてるよー逢いたいーキミは？－忘れちゃった？ーそれでもー良いけど
キミのことーずっとーずっとー気にしてるからねー元気にだけしててねー元気なキミがーステキ
元気なキミがー大好きだからねーじゃー今日かもねをー愉しみにしてるからね
グッデイーナイスディ。
