かき揚げ、キャベツ、素麺、味噌汁、パン、
カリーライス（ミニトマトー自家製、椎茸 ）
桃、ハンバーグ、玉子焼き、ご飯
立部ー共立ー宿舎ー心のー故郷ー蔵宿ー駅舎ー国見山ー紅葉ー八天岳ー峠ー大野
六座ーフォーレスー心のー基盤ー日本庭園ー池ー船型ー石ー築山ー苔
緑小路ー心ー温めるー友情ー主婦の店ー窓の梅ープラモデルーバイクー弓道
本庄ー寺小路ー心のールーツーご先祖様ー掛け軸ー馬上のーサムライー馬術師範
西河内ー心のー拠り所ー温かさー南部家ー山口ー名家
ステキーキミ達ーステキーキミー逢いたいーキュートなーキミにー他のヒトと
全然ー違うー感性ー反応ー魅力ー話したいー触れたいー見つめたいー感じたい
可愛いーキミにー逢えるーきっとー逢えるー根拠なしのー確信ーワクワク
心地よいー期待
ステキーキミー根っからのー明るさー純さー気分良いー魅力的ーもっと
話したいーキミをーもっとー感じていたいー幸福感
ライフテク（１）思考ー解答ー困難ー時ー暫くー頭にーまる投げー放置ーしてみる
一晩ー置けばー想わぬー解決ー期待ー出来るー出来なければ
繰り返すーだけー頭ー性能ーアップー可能性ー大
（２）思いきったー声かけー想定外のー相手のー思いがけないー反応
面白い
ゴルフテク（１）スイングークラブーヘッドー重さー感じないー振り子運動
肩ー身体ー軸ー固有振動数ー共振ー面白い
（２）スイングーゆったりーゆっくりー余裕のースイングー愉しむ
（３）スイングーバックスイングー左腕ー充分ー外へー引き絞る
フォロースルーー右腕ー充分ー反してー伸ばすー左足に
完全にー乗る
ドライビングテク（１） メリハリー走行ーリスキー場面ーゆっくりーゆったり
視界ー更にー拡くー深くーオープンースムーズな
加速ー減速ー定常速度ークルージング速度ー路面情報
性能限界ー技量限界ー安全限界内ー走行ーエレガント
スマートなー余裕のー走行ー愉しむ
お気に入り 夏のー雲ー積雲ー積乱雲ーミストー葉ばのー輝くー水滴ー夏のー青空
白いージェット機雲ー
カリーライス（ミニトマトー自家製、椎茸 ）
桃、ハンバーグ、玉子焼き、ご飯
立部ー共立ー宿舎ー心のー故郷ー蔵宿ー駅舎ー国見山ー紅葉ー八天岳ー峠ー大野
六座ーフォーレスー心のー基盤ー日本庭園ー池ー船型ー石ー築山ー苔
緑小路ー心ー温めるー友情ー主婦の店ー窓の梅ープラモデルーバイクー弓道
本庄ー寺小路ー心のールーツーご先祖様ー掛け軸ー馬上のーサムライー馬術師範
西河内ー心のー拠り所ー温かさー南部家ー山口ー名家
ステキーキミ達ーステキーキミー逢いたいーキュートなーキミにー他のヒトと
全然ー違うー感性ー反応ー魅力ー話したいー触れたいー見つめたいー感じたい
可愛いーキミにー逢えるーきっとー逢えるー根拠なしのー確信ーワクワク
心地よいー期待
ステキーキミー根っからのー明るさー純さー気分良いー魅力的ーもっと
話したいーキミをーもっとー感じていたいー幸福感
ライフテク（１）思考ー解答ー困難ー時ー暫くー頭にーまる投げー放置ーしてみる
一晩ー置けばー想わぬー解決ー期待ー出来るー出来なければ
繰り返すーだけー頭ー性能ーアップー可能性ー大
（２）思いきったー声かけー想定外のー相手のー思いがけないー反応
面白い
ゴルフテク（１）スイングークラブーヘッドー重さー感じないー振り子運動
肩ー身体ー軸ー固有振動数ー共振ー面白い
（２）スイングーゆったりーゆっくりー余裕のースイングー愉しむ
（３）スイングーバックスイングー左腕ー充分ー外へー引き絞る
フォロースルーー右腕ー充分ー反してー伸ばすー左足に
完全にー乗る
ドライビングテク（１） メリハリー走行ーリスキー場面ーゆっくりーゆったり
視界ー更にー拡くー深くーオープンースムーズな
加速ー減速ー定常速度ークルージング速度ー路面情報
性能限界ー技量限界ー安全限界内ー走行ーエレガント
スマートなー余裕のー走行ー愉しむ
お気に入り 夏のー雲ー積雲ー積乱雲ーミストー葉ばのー輝くー水滴ー夏のー青空
白いージェット機雲ー