ひろのメモ

コーラ（ジンジャー）。コーンポタージュ、ココア、味噌汁(パセリ、玉葱、)
　　　　　　焼売、炊き込みご飯。
　　　　　　頑張らなきゃ　(　TV 猪瀬　)　無心ー目標ー対峙ー攻勢ー攻撃(TV 関ジャニ)。
ライフテク （１） 悟るー境地ー無心ー虚心ー清々しいー気持ち良い。
（２） 境地ーステージーアップー発見ーエンジョイーリラッ
　　　　　　　　　　　　　　　　クス。
　　　　　　　　　　　　( 3 ) ストレスーストップー今後、役立つー良い、経験だー
　　　　　　　　　　　　　　　　ー撃たれるー耐えるー力ー蓄えるー反撃ー反攻
剣道テク （１） 毎朝ー毎夕ー素振りー気合いー丹田ー稽古ー北辰
　　　　　　　　　　　　　　　　一刀流。。
　　　　　　　　　　　　( 2 ) 下半身ー気ー充填ーエネルギーー励起。
　　　　　　ドライブテク ( 1 ) 高速ー走行ー真剣ー四輪ータイヤー接地面ー感じる。
　　　　　　　　　　　　( 2 ) 高速ー走行ールートースピードー設定ートレース。
　　　　　　　　　　　　( 3 ) 高速ー走行ー安全ー安定ー安心ー気持ち良く。
　　　　　　　ゴルフテク( 1 ) 毎朝ー毎夕ーグリップー練習ー15分。