今年のお部屋用スリッパ

すっかり寒くなってきた北海道。
もう朝晩は窓開けれない状態。
日中も開けてると風が冷たい。
また寒い寒い言い出す季節到来。
１年は本当に早くて参るね。

そうなると元来寒がりな自分。
おまけに最近では冷え性でないの？？みたいな
感じで足が冷たくなるのが苦手で。
昨年からお部屋用スリッパをちゃんと使い出した。
だいたい消耗品なので１年で終わり。
なので昨日今年用のを買ってみた。



お部屋用スリッパ３９８円。

これはホーマックで購入。
１９８円のだと、さすがに薄っぺらかったので
ワンランク上のを買う。３９８円でワンランク上ってのが
庶民派の証。
しかし、このスリッパ。

めちゃくちゃ暖かい！！



こうして中敷がふわふわなのだよ。
やぁ～たまらない。
履き心地も最高だ。裸足にふわふわスリッパ。
これだと靴下もいらないし、もう言うことなし。

　　　　

こんな感じね。
長い足を見せたくなかったが、仕方ない→自分で言っちゃダメだな^^;

冬のお部屋用スリッパお勧めです！



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では今週もお弁当頑張りましょう。
少しアングルを変えて撮影してみたよ。
お弁当ブログっぽく。



赤かぶ漬け弁当。

凄く美味しそうな赤かぶ漬けがあったので、
それをご飯に乗せてみた。
これからお漬物シーズン到来だからね。
色々と美味しいの出てくるので楽しみ。

それと時間ないけど、やっぱり朝は少しでも
食べないとで、朝食も食べた。

　　

バターロールとヨーグルト、あと玉子焼きと
６Ｐチーズと牛乳。
これくらいしか食べれないけど、十分お腹いっぱい。

今日も一日これで頑張りましょか！


　
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たまにはネスカフェ気分

そろそろ熱いコーヒーが飲みたい季節到来。
朝の寒い中で飲むホットコーヒーは、
一日の癒し時間でもある。
なんとなくのんびりした休日の月曜日。
少しだけ世間一般の連休気分を味わう為に、
優雅にコーヒーを落としてみようとした。
が．．．．

レギュラーコーヒーの在庫がない！

あらら、いつの間にかなくなっていた。
これは買っておかないとね。
あっ、でも今コーヒーって値上がりしてたんだっけ？？
そんな時見つけたのがこちら。



ネスカフェエクセラ。

おぉおぉ～これは実に久々の味。
レギュラーコーヒーでない場合は、やっぱりネスカフェのコーヒーに
落ち着くのはあるか。ゴールドブレンドとかも良いね。
そのままブラックでも良いけど、今朝は牛乳を入れて
カフェオレにして飲んでみた。
ふむふむ、なかなか美味しい。
たまにはネスカフェもありです。




静かな月曜日。
いつもの月曜日と違って、やはり祭日なんだなぁと思う。
敬老の日でもあるか。

お休みの日は、こうしてラッキーとのんびり過ごせる
のが嬉しい。
寒くなってくると、ますますハグする機会が増える。
天然の暖かさに、命の鼓動を感じます。

今はまた側でスヤスヤとお昼寝中。

幸せな月曜日です。



　
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ヘルシー和惣菜弁当

なんだか朝がすっかり寒くなってきた。
暑い暑いと騒いでたのが嘘のように、今朝は寒い。
こうしてまた寒い季節がやって来るんだな。
そろそろ冷たいお茶から熱いお茶に変えなければダメかも。

そんな日曜日。今日も仕事です。なのでお弁当あります。
今週も一週間しっかりと作りました。なんとなく後半から
ヘルシー路線に変わった気もするが．．．
今週最後のお弁当行ってみましょ。



ヘルシー和惣菜弁当。

ご覧の通りかなりヘルシー。
いつも入れているウィンナーは今日はお休み。
その代り野菜をしっかり食べようってことでこれを入れてみた。

　　

ニチレイ６種の和惣菜（自然解凍ＯＫ）

冷凍食品がそんなに好きでない人もいると思うけど、
最近のは下手したら自分で作るより美味しい。
そしてバランスも良く出来ている。
なので常に右肩上がりの売上を示しているのも納得。

　

こうしてちゃんとカロリー表示もあり。
和惣菜なのでそれ程高くもなく、ほんとヘルシー。
袋を開けると、こうして綺麗に6つの和惣菜が並ぶ。
この中から好きな分を使うわけだ。

とにかく現代人は野菜不足。
野菜は食べれば食べるほど良いので、ちゃんと食べたい時は
こうしてお弁当にも入れれる。
後は野菜生活とか充実野菜とかの野菜ジュースも良いね。

　

今朝は、ひじき煮といんげん煮、それとれんこんのきんぴらを使用。
ご飯には、大好きな銀ガレイみりん。
それと初登場パリッこ。

今日頑張れば明日お休み。
またお昼を楽しみに頑張るぞぉ～^0^


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【今夜のお楽しみ】

ずーっと見てたＷＯＷＯＷでのドラマ。

『下町ロケット』

今夜が最終回。これもすごく良いドラマ。
思わずホロっとしてしまう。

　　

作者は「空飛ぶタイヤ」の池井戸潤。
この下町ロケットで、見事第１４５回直木賞を受賞。

直木賞納得の素晴らしい作品だ。原作読まないとなぁ。

下町の中小企業「佃製作所」が、倒産の危機に陥りながらも
社員達の情熱と、従業員達の心がひとつになって、やがて
大きな収入を得る大事業に繋がって行くというサクセスストーリー。
物をしっかりと作り、それの技術力に誇りを持つ「佃プライド」に泣ける。
まさに今の日本を元気にしてくれる感動の物語だ。

主演は三上博史。彼も素晴らしい。

予告で見たロケット打ち上げのシーン「上がれ！！上がれ！！」
を思うとすでに涙腺崩壊状態。

目をうるうるさせながら仕事に向かいます、


　
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こんにゃくステーキ弁当

最近テレビとかで「タニタ食堂のご飯」が頻繁に
やっている。
あれよ～く見ると、結構ヘルシーなのだ。
大食いの人は、ちょっとあの量だとと思うんだろう
けど、バランスを考えるとやっぱりあれくらいが
良いのかもしれないね。
なのでお弁当の材料を探す時も、たまに変わった物を
食べたくなる場合がある。今朝はそれで作ってみた。
題して．．．



こんにゃくステーキ弁当。

使ったのはこんにゃくステーキ。
特別ダイエットをしてる訳でもないけど、ちょっとこれは
気になった。果たして本当に美味しいのだろうかなとか。

　　　

しかしカロリーはびっくりする位低い。
この一袋でたったの２９㌔カロリー。これは凄い。
こんにゃくダイエットとはよく聞くけど、本当にカロリー低いね。
それで作り方なんだけど、素人の自分でも楽勝なので簡単簡単。

　

まず、袋からこんにゃくを出して水洗い水切り。
その後、油をひかないでフライパンで水気を飛ばしながら炒める。
今度はそこに油、またはバターをひいて再び炒める。
今回は油を使用。この辺りからこれはこんにゃくなのか？？？って感じで
良い炒め具合となる。
最後にガーリックソースを入れて再び炒める。
こんにゃくによ～く色が染みこんだら出来上がり。

　　　

なかなか良い香り。どれどれひとつ味見をしてみるが．．．

こ、これは美味い！！

もろステーキそのまんま。最後にやっとこんにゃくだって分かる感じ。
いやぁ～これはびっくりだわ。

　

後は、サニーレタスを下に敷いてその上からこんにゃくステーキ。
これでお弁当な感じになってまいりました。
色が茶色系なので、ご飯には黄色いかつお沢庵とゆかり。

これでタニタ食堂のお弁当に近い５００㌔カロリー前後の
お弁当が出来た気がしますが、どうなんでしょ。

今日もお昼が楽しみでーす！！

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ここで今朝の朝ご飯。
昨夜がきりたんぽ鍋だったので、
その残り汁を取っておいた。

　

だしがメツチャクチャ染みていたので、
ご飯を突っ込んで雑炊を作る。
これ絶対美味しいと思う。
さぁ出来上がり出来上がり。うひゃひゃひゃ美味そう～

　　

朝ご飯としては、これ以上美味しいものはない！
雑炊最高でした


　
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「すき家」と「なか卯」で朝ご飯

お弁当作りのある日は、一緒にさらっと
朝ご飯も食べれるんだけど、こうした休日で
お弁当がお休みの時ってなんだかやる気が出ない．．．
いかんいかんいかんぞぉぉ～
でも作るの面倒で。けどお腹はすく。
そうなるともう行っちゃうんですよここに。



すき家さん。

すき家のテーマソングも好きで。

♪好きです～好きでぇぇぇえええすぅ～好きです
　好きでぇぇぇぇすぅぅぅ～すき家の牛丼♪

これ分かる人は分かる。
そんなすき家で朝ご飯。この日は腹ペコで豪華に行ってみた。



トン汁牛皿納豆定食５４０円。プラスコーンサラダ１００円。

なかなか豪華。朝ご飯でこれくらいあると満腹感あり。
ただしバランスを考えて最近は必ずサラダを食べる
ことにしている。野菜不足はダメなのでサラダは絶対。

　

朝ご飯の代名詞玉子納豆。
これがうまうまでたまらんすわ！
すき家さんの特徴は何と言っても男子率の高さ。
特に朝はほぼ100％男子。それもおっさん系。
ガテン系も多いね。工事現場に行く前に食べてる人も多い。
なので男らしく行きたい時はすき家です。

続いて本日の朝ご飯。
今朝はここに行ってみた。



なか卯さん。

ここもちゃんとしたテーマソングがある。

♪なか卯って～ううううう～なか卯って～ううううう
　なか卯っで～ご飯を食べようぉぉ～なか卯！♪

まったくどちらも上手く出来てるものだ。
個人的にはすき家のテーマソングの方が聴きやすいけど、
最後に「なか卯！！」とシャウトされるのも弱い。
そんななか卯さんで朝ご飯。こちら。



朝専用鮭定食３９０円プラスサラダ１００円。

こんなんで３９０円高いだろ！
となるけど作るの面倒だと助かる。
これを食べると、以前通勤前に食べてた吉野家の
鮭定食を思い出すな。お店のすぐ側にあって通勤途中だったから
いつも食べてたのだ。

　

やっぱり日本人はご飯に味付け海苔と鮭だぁねぇ～
美味しいですわ和食。
滅多に連発では行かないんだけど、
たまに朝こうして食べると美味しくて満足でした。

ちなみになぜかなか卯さんは女史率高し。
おひとり様もいるし、なぜなんだろう．．
不思議だ。


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コンビニで発見。
ちょっと身体に良さそうなので買ってみた。
健康も考えないとさ。

　　

これＣＭでやってるね



　
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レモンとヨーグルト

冷蔵庫にずーっとレモンが眠っている。
そう気づいた昨日の朝。
さて、どうしたものかと考える。
レモンってのは本当に使い方が難しく、
何かないかなぁ～と知識の無い頭で
色々発想をして見て思いついたのがこれ。

　

とりあえず輪切りにして、上からお砂糖を入れて
タッバにつけておくこと一晩。重石には牛乳だ。
なんとなくアイスの上に乗ってるレモンを想像して作って
みたんだけど、果たしてどうなるか。今朝それを使って
朝食を食べる。



ヨーグルトのレモン和え。

ちょうど明治ブルガリアが安かったので買って
おいたんだ。ヨーグルトの中では一番美味しいと思う。
やっぱりヨーグルトはブルガリアです。
それで、そのヨーグルトに一晩漬け込んだレモンを乗せてみた。

　　

一口食べてみたところ．．．

ほんのり酸っぱくてイケる！！

これ美味しい。うんうん、いけるいける。
後はもうちょっと薄めにレモンを切らないとキツイかな。
それと、この際このままタッバごと冷凍庫に入れて、
本当のシャリシャリレモンにするのが良いかもしれない。
それこそアイスのシャビィレモンみたくする。
とりあえず、仕事から帰ってのお楽しみにしてみましょ！


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ここで本日のお弁当。
今朝はこれ。



鶏のささみカツ弁当。

今日は結構ボリュームあり。
週の半ばなのでスタミナ重視。
と、言うかたまたま昨夜の残りもので^^;



昨日からチャレンジしているタコさんウィンナー。
切れ目を長く入れることを分かったんだけど、
今度はその切れ目を先端までちゃんと持って
行ってなかった為、このありさま

うぅぅぅぅ．．．．

しばらく赤ウィンナー封印してリベンジだ！！！

　

あと、はんぺんチーズ美味しいねぇ～これ。
今朝のメインは、ご飯にささみカツと沢庵。

これで今日も頑張れそうです～


それと、今夜は「それでも、生きてゆく」最終回なのさぁぁぁ
２２時までには帰ろう！！


　
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タコさんウィンナー弁当

今週は赤ウィンナーを買っていた為、
お弁当の彩がなかなかカラフルで良い。
そしてこの赤ウィンナーと言うのは、色々なアレンジが
出来る食材としても有名。
これを使ってキャラクターなどを作るわけだ。
そこで今日のお弁当。



タコさんウィンナー弁当。

赤ウィンナーを代表するタコさんにチャレンジ。
実は昨日失敗していたので、今日は確実に狙いたく
リベンジマッチだ。

　

袋の後ろにタコさんウィンナーの作り方が書いてあった
はずなのに、今回のはマウスのウィンナーになっていて
おいおいおいおいという感じ。
なのでうる覚えにて作ってみる。
確か包丁を使って先の方に切れ目を入れるはずなのだ。
その切れ目の長さがひょっとしてポイントだったのか？？？
こんなんなった。

　　

出た！

タコさんと言うか、「いそぎんちゃくウィンナー」になってるな
または、ひとでのようだ。
やっぱりもっとこう反り返ってないとダメだったような気がしたが．．
ちょっと調べてみるか。

　

おかずには野菜不足もあるのでマカロニサラダ。
ちゃんと胡瓜もコーンも入ってるよ～
それとご飯には、こちらも美味しい昆布。これはしそ昆布。
うししし．．．今日もお昼が待ち遠しい。

　　

お弁当作りの時は、こうしてお座りしながら
おこぼれくれないかなぁ～と待ってるラッキーです


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【おまけ】

セブンイレブンで発見！



メントス林檎味！

メントスうまうまなんですよぉ～


　
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鞄を新調しました

通勤用に使ってた鞄がそろそろ寿命に
近づいていたことを発見。
確かにもう何年も使ってたのでそりゃ傷む。
それで昨日新しい鞄を買ってきた。



軽量のビジネスバック。６８００円。

上を見ればきりがないのでこの辺で。
けど、新しいのはやっぱり嬉しい。
通勤が楽しみになる。

元来男子なんてのは鞄を持たない。
その点女子はとっても羨ましい。
通勤でもプライベートでも、色々なお洒落鞄を選べたり
持てたりするわけで、鞄を見てその人のセンスなども
分かったりするから、ちょっと怖いと言えば怖いけど。

　

なので男子としては、通勤鞄や出張用の鞄がメインイベント。
ちなみに最近のビジネスバックはどんな物かと言うと、
こうしてポケットが多くついてるのが助かる。
それとノートＰＣが入るＢ４サイズのポケットもあるのが嬉しい。
自分の場合、他にも眼鏡ケースだったり、筆記用具、メモリースティック、
それと偏頭痛持ちだから鎮痛剤ＥＶＥとか、名刺とか、書類とかね。
ポケットがたくさんあればある程管理しやすい。

やっぱり服飾雑貨系の小物であるお財布とか
鞄って良いなぁ～と思った朝でした。

まる。

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それでは今週も始まりました。
お弁当頑張って作りましょう。
今週は遅番が多いので、比較的ゆっくり作れます。
今朝は久々に大好物を入れてみましたよ。
それがこちら。

　

銀ガレイみりん弁当。

出ましたよ、銀ガレイみりん。
これたぶんお魚の中で一番好きかもしれない。

　

しかし自分．．なんせグリルでお魚を焼くのが苦手で．．
果たして今朝は大丈夫かなぁ～とプルプルしてましたが、
なんとか赤く美味しそうに焼き上がりましたぜ！！

こっちに気を取られて失敗したのがこれ。

　

赤ウィンナーでたこさんを作ろうとしたけど、焼いた後に切れ目を
入れることに気づき、もう遅くてこのありさま

それでも黄色いミニトマトが緑の野沢菜と、赤いトマトに
合っていて彩が鮮やかになったから良しとしたよ。

今週も毎日お昼を楽しみに頑張りましょ



　
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今夜は十五夜お月様

今年は９月１２日月曜日が十五夜と
なっています。
今日がその日。

お月様が満月に輝く夜ですが、
曇り空の今日は果たして見ることが出来るの
だろうか心配です。
万が一見れなかった時の為に、可愛らしい
和菓子を買っておいたよ～



月見うさぎ。

やぁ～これがもう可愛くて最高。
うさぎちゃんキュート過ぎて食べれない！
けど白あん入りだからうまうまそうです。

その他十五夜では、魔除けに「すすき」をお月様に
向けて飾ったり、お芋を食べたりすると良い
らしいです。

今夜のお月様を見ながら、自分はこの
月見うさぎとビールでお祝いっすね。

日本の秋、良いお月様が見れることを
祈りましょ　　


　
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味の時計台で黒味噌ラーメン

なんだかすっかり朝晩と寒くなってきた。
まだまだ日中は暑いのに、これだから北海道は
油断できない。風邪をひかないように注意だね。
それでも寒くなってくると俄然美味しく感じるもの
もある。
いやいや一年中食べてるけど、やはり寒いと美味しい。
そう、ラーメンね。ラーメンの季節到来。そこで．．



味の時計台さんに行ってきました。

ちょうど温泉の帰りに寄ったのだ。
色々と食べ歩いてはいるけど、なかなか
しっくりと来ない。そんな時、味の時計台で食べた
あるラーメンを思い出す。



面白いことに、味の時計台さんはチェーン店なのに、
各店舗によってオリジナルメニューがあることは
何回か書いたと思うけど、ここ北見店に激しく感動する味が
あったのだ。これ実はもう何度も食べている。
そして、この日食べてある確信を抱いてしまったのだ。

食べたのは、メニュー真ん中上に載っているやつ。
それがこちら。



黒味噌ラーメン８５０円。

これが美味すぎる。
濃口に見えるけど、普通にぐいぐい行ける。
そして、なぜこれが美味しいのかやっとわかった。

こがしにんにく油使用だからだ！

この味にすっかり魅せられた。
そして、こがしにんにく油を使った黒味噌。
これがあるラーメン屋さんの味に非常に近いことを発見。
それが、わたくしの最も愛する．．．

千歳市「味の一平」の特製みそチャーシューに似ている！！

というものだ。
あぁ～この味だわ、これだ。
味の一平特製みそは、とにかく並んでも食べてた
程お気に入りだった味。それにどことなく似ているのだ。



だからきっとデジャヴ状態だったのだ。

もう遠くてなかなか行けなくなった千歳「味の一平」。
しかし、ここ北見の味の時計台で、それに近い味を堪能できる
ことを思い、ちょっと嬉しくなった金曜の午後でした。

おしまい。


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ここで本日のお弁当。
今週も頑張って作りましたねぇ～
ラスト日曜日を飾るのはこちら。

　　

カレーライス弁当です。

出た！カレーライス。
この究極の食材。これをお弁当にする。
しかし、美味いからやめられない。

　　

こうしてちゃんと福神漬も乗せる（笑）

これぞお弁当男子の本領発揮です


　
　
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