日曜日の風景 【動画】

寝てくれラッキー!




太陽がポカポカと部屋に入っている日曜日。

こんな良い天気だと、思わずどこかへ行きたくなってしまう。




人はそう思うのだろうけど、ワンはまた違うのか。

窓際でうたた寝を始めたので、その瞬間を撮りたくて動画撮影。





しかし、撮影を始めるとなかなか寝てくれない!

寝てくれ!ラッキー!














動画を撮り終えると、このようにスヤスヤ。







日曜日は、のんびりでいいねぇラッキーよ








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深夜特急

沢木耕太郎さんの代表作。深夜特急。



この本を読むと、無性に旅に出たくなるらしい。

26歳の主人公が、何もかもを捨てて放浪の旅へと向かう。





これは香港、マカオ編。





以前テレビで、大沢たかおさんと松嶋奈々子さんでドラマ化も
されている。



この本。ちょっと読んでみたい気がするのだ。





何もかもを捨てることは出来ないけど...

旅に出るには、こんな本を持って行くのもなかなかよい。






さしずめ自分の場合は....





道東～札幌～定山渓～千歳編となるのだろうか








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サタデーインザパーク

明日は土曜日。



このブログでも何度か書いてるけど、週の中で
一番好きなのが土曜日。



何とも言えない週末の雰囲気が好きだ。
仕事をしていても、土曜日はなんだか昔から好きなのだ。

日曜日とはまた違う。



やっぱり土曜日が好きなんだ。




この感じ、分かってくれるだろうか。
きっと、子供の頃の土曜日が楽しかったからだと思う。


学校は午前授業。お昼からは部活。
大学の頃は、土曜日はお休みだったし。
けどキャンパスに顔を出すと、図書館が開いてたり、
学生生協が混んでたり。


その空気が大好きだったんだなぁ～





だから土曜日は大好きだ。


シカゴはそんな土曜日を歌ってくれている。



chicago - saturday in the park LIVE





イントロがカッコよすぎてダメ!



あぁ.....




ピアノを弾ける男子になりたかったなぁ








皆様、どうか良い土曜日を







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牛乳を飲もう

昨日会社に産業医さんと保健婦さんが来店し、
ストレス社会における健康と精神の維持という
講義が行われた。


主任は全員出席ということで、約1時間の講習を受けた。




そうだねぇ～確かに現代はストレス社会。
恐ろしいのは、ストレスを抱えたままだと、間違いなく
身体に変調を来すということ。


要注意なのが、2週間連続で眠れない日が続くと
それは、うつ病を発症していると思って良いとのこと。


おかげさまで、布団に入るとあっという間に寝てしまう自分。
ストレスがないと言えばそれはまた違うのだろうけど、
ラッキーがいるので、全部吸収してくれてるようだ。










そんな中、保健婦さんのお薦め。

朝に牛乳を一杯飲むと良いらしい。
牛乳にはカルシウムとたんぱく質が豊富に含まれており、
脳への刺激にもなり、とても良い食材なのだ。

それと同じで、寝る前にホットミルクとかを飲むのも良いとのこと。
ぐっすり眠れる効果がある。




早速今朝やってみたけど、牛乳美味しいねぇ～

もともと好きだけど、朝ってあんまり飲んでなかったかも。
これから習慣にしよう。






それと、ストレス対策として、朝カーテンを開けた時に
なるべく日光を浴びるのが良いとも言われた。

身体に日光を浴びせることで、無駄なストレスが一瞬にして
飛んで行く効果があるとのこと。





なるほどねぇ～



ちょっとやってみようかな!





なかなか勉強になりました。ストレスは溜めないようにしましょ









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Ｗの悲劇

何気にサーフィンしていたYoutube。

もう一度はまると、時間があっという間に経ってしまう。
そんな中、今日思わず見入ってしまったというか、
聴き入ってしまったのがこれ。



薬師丸ひろ子という女優をご存じだろうか。



８０年代、角川映画と薬師丸ひろ子のコンビが物凄い輝きを
放っていたのであるが、そのパワーを今でも感じてしまったのだ。
とにかく今の日本映画どころではない。
彼女の作品は、常に話題の中心であった。









その最たるのが、映画セーラー服と機関銃。

これは特大のヒットとなる。






彼女の魅力は、とにかく演技力。
素晴らしいと思う。

デビュー作は、高倉健さんと共演した野性の証明。
これは何回見たことか。



そして、実はもうひとつ忘れてはならないのが、歌!!











歌が.....メッチャ上手い



これって女優とかのレベルではないと思う。
ほとんどシンガー。


いやぁ～、今歌ってほしいなぁ～





そんな薬師丸ひろ子さんの、歌唱力が時代を超えて!



薬師丸ひろ子 Woman ～Wの悲劇より～





作曲はユーミン!




歌上手すぎです









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お茶漬け

今朝はお弁当お休みの為、お茶漬け。



熱々の緑茶を用意して、ご飯にお茶漬けの素。
そこに緑茶をたっぷりかけて頂く。




このシンプルな食材。

しかし、どうにもたまらなく美味しい。
なんて言うんだろう．．．




日本人の心と言うか、故郷の味。












お茶漬けの素。




常備してないと、寂しい。

あると嬉しい。







そして．．．．もうちょいで冬休み





だから今日も頑張る









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ホットなアクエリアス

スポーツドリンクの中で、何が一番美味しい？

と聞かれると、たぶんアクエリアスと答える。





とにかく美味しい。飲みやすいのだ。
それに吸収力が凄い。


一度風邪をひいた時、何も食べれずへろへろ。
しかし、このアクエリアスを飲んだ時の感動。
身体の隅々まで水分が行き届いたのを覚えている。




野球をやっていた為、試合の時などは、必ず粉末の
スポーツドリンクを作って持って行った。
確か一番最初は、ゲータレード。
そのうちポカリスエットに変わった記憶がある。



そして、今はアクエリアス。
二日酔いの後とかも抜群に飲める。




そんな大好きドリンクなんだけど、今、少し違った飲み方も
あるようだ。インフルエンザが流行ったからかもしれないけど．．



この粉末をホットで飲むホットアクエリアスがそうだ。












試しに作ってみた。

小さじ２杯の粉末をマグカップに入れて、熱々のお湯を注ぐ。





ご覧の通り、湯気が出てホッカホカな雰囲気。

そして、この味がまた．．．．




美味い






ちょっとレモネードを飲んでいる感じになる。

そして、なんだかポカポカに暖まる。

粉末は一袋98円とかで売っていた。







アクエリアスよ、君はホットでもクールでも素敵だよ









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なか卯さん

今日は遅番。


なのでお弁当はお休み。さらに、２月に入ると冬休み休暇がある為
我が家の冷蔵庫は、現在すかすか状態。あまり物入れておけないから。



そこで見たＲＯＳＥさんの牛丼日記→こちら



わたくし、もう我慢出来ずになか卯さんへ直行。





　




牛丼はもちろんだけど、うどんも食べたかったのだ。

となると、このセットがお得ということで、セットを頼みます。










牛丼並と、うどんセット４９０円。

そこにデザートとして、なか卯特製プリンも頼んじゃったわい。










なか卯さんの牛丼って美味しいと思う。
ずっと吉野家さん食べてきたけど、なか卯さんのが好きかも。

つゆだくとかにしてくれるのかなぁ？？？











小うどん。美味しい～！

身体が暖まる。朝はこれくらい食べれると嬉しいなぁ。












注目すべきは、このなか卯プリン。１個１２０円。


もともとなか卯さんって、卵にこだわっているとこあって。
その美味しい卵を使ったプリン。




　　





これ、まず蓋を開けて、きなこをかけます。

プリンときなこがほどよく合いますね。




美味しい！



下の方にはしっかりと黒蜜。このプリンイケる。









なか卯さん。大満足な朝でした










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お口の恋人

禁煙を始めて、だいたい１週間。

吸ってませんなんとか耐えています。





しかし、ふとした時に煙が懐かしく感じます。

とくに、ご飯を食べた後の一服、お風呂から上がった後の
ドリンクを飲みながらの一服。


この二つのシーンがないだけでも、結構寂しいものです。



しかし、禁煙パイポで頑張っています。
それほどベビーではなかったのに、こうした何気ない時に
ホッと出来ないのがちょっとキツイです。




つまり、お口が寂しいです。




そんな時は、メントス。これはコーラ味。

一番好きなのはクールミント味なのに、最近は駅のキオスクくらいでしか
見かけない。あれ美味しいのよぉ～












その為か、最近お酒が美味しい。

昨日なんて、のどごし生500ｍ缶をぐびっと一気飲み。
これがまた美味いのだ。
そして、いつも以上に回る。



今夜はちょっとキツメのハイボール。


これは結構キテル。キツイ。弱い人ダメだと思う。
なんせアルコール7％。


これ絶対後から来るな。












桃の缶詰。


桃大好きなのぉぉぉ～








このシロップも、もちろん飲みます。






全てが、お口の恋人のように思います






通販で、煙が出る禁煙パイポ買おうかな～^^;


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やっぱり大好きお弁当

おはようございます




昨日は、とんかつを満腹に食べすぎてお弁当作成の
意欲がなくなっていたわたくし。


中止宣言をしたにもかかわらず、寝る前にはもうお腹が空き気味。

おまけに、ブログ友のｙｕｋｋａ嬢に、ゆかり弁当を影響された
と記事にされ→こちら





わたくし夜中に起きて、米研ぎしましたから






そんなこんなで、お弁当作りです。

今日のお弁当。





*卵焼き（巻きに失敗！）

*アルトバイエルンウィンナー（これ太くて食べ応えあり）

*ピーマンとベーコン炒め

*６Ｐチーズ（ラッキーの大好物）

*ミニトマト

*ご飯は、ゆかりちゃんを混ぜ混ぜ。













作る気なかったので、ネタがなくて．．．

そんな時は、野菜とベーコン炒めが便利で良いねぇ～
今日はピーマン使ってみたよ。



おまけに６Ｐチーズ入れてみた。
まるでお子様ランチのようになるね。











昨夜は揚げものたくさん食べたので、今朝はあっさりヨーグルト。

明治ブルガリアヨーグルトを頂きます。

これにジャムとか混ぜて食べる。美味しいよねぇ～








てな感じで、やっぱりお弁当ないと寂しい。



お弁当．．．．大好きです









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