梅雨終盤のランニング

今朝は8時から外へ

Yahoo天気予報では40分後に雨雲が来て☔️

連続ラン維持のため、着替えてGO!

風も強く吹いてきていて今にも振りそう

今年初⁉︎蝉の鳴き声を聴いた😊

もう夏間近ですね〜

この木から蝉の鳴き声が

スロージョグをして陸上競技場へ

股関節回してたら雨がポツポツ

あーやばい😮‍💨

本日は3.2km

カミナリもゴロゴロなってます

家に着く頃には本降りでびしょ濡れ

昨日の夕食は、

好物のかぼちゃ🎃

昼寝して起きたら☔️が止んでたので

夕方ランニング5km

ダイレックス岩見店へついでに買い出し

ファブリーズ詰め替えなどいろいろと2000円ちょい購入

帰宅して、股関節ストレッチ〜

今月累計62.2km