18:30過ぎからランニング 鳥栖市内をぐるぐると走りました。
5km
今月累計95.2km
セブンイレブンで一服
歩いての帰路に
確か、昨日博多山笠が終わったとニュースでやってたような
いろんな所であるんだなぁ
本日、佐賀県鳥栖市
朝は突然の豪雨
かと思いきや
止んで…
換気扇、網戸、エアコンのフィルターの掃除🧽
床の雑巾掛けなど
やっとひと息
玄関前の椅子に腰掛けてひと休み
風🌬が強くて扇風機の強並み（笑）
部屋の中より涼しい
今日は窓を開けて換気をしっかりしています
ランニングは夕方か夜にゆっくりやるつもりです
ふぅ〜
