土曜日に娘と2人でぶらぶらお買い物に
家を12時に出て🚙着いたのは13時
約20km
やはり福岡市内は車が多い
三井系列のショッピングモールです
専門店を３時間半歩き回りました😉
途中、たい焼きを半分こして食べました
ジェラートピケというお店を初めて知りました
暖かそうな寝衣がたくさんあり、欲しくなりました
しかし、わたしはユニクロでいいです
寒さも暑さも耐えれます😊
今日は散歩
綺麗に撮れたでしょ🤭
あ〜足腰鍛えられましたー🏞
夜も開いてました
10km以上歩いたかな🚶♂️
途中の公園にてパチリ📸
目的地、
諏訪神社の長崎公園へ
七五三で賑わっていました♪
綺麗に撮れたでしょ🤭
続いて、
妙光寺へ
七面山を登り‥
本殿手前で📸
あ〜足腰鍛えられましたー🏞
帰りは日も落ちて暗くなりました
宝町にある「なんば」カレー屋さん
夜も開いてました
今度お昼にカレーを食べに行ってみようと思っています🍛
では、おやすみなさい😴
今朝は早めに起床
GO GO GO！
4.86km
10kmで参加費2,500円だからこんなもんかな
時間は^_^
GO GO GO！
準備して7:15出発🚶♂️
4.86km
水辺の森公園到着
受付をして荷物預けて入念にストレッチ
目標は50分に設定😆💪
9:00ハーフマラソンがスタート
号砲は新市長の鈴木さん
9:10 10kmスタート
知り合いの人に会い、列に一緒に並んでGO
3km.5kmの距離表示でメンタルやられそうになるが、なんとか踏ん張る
後半にやや失速
パンツがずれ落ちそうになりながら
ズボンを何度も上げながら笑笑
後半はそんなこんなでなんとかゴール！
3分ほど粘りと根性が足りませんでした
今の自分の限界近くまではやれたかな
軽食は豚汁.カレーは売り切れてました😂
参加賞は、⤵︎
10kmで参加費2,500円だからこんなもんかな
細長いタオルって、自分からすると使い勝手悪いんだよなぁ😱
洗濯機終わって干したら
15:30献血ルームに行ってきまーす👍
^_^ドンキホーテでお気に入りのプロテインバーを12個入り箱買い
明日、長崎ベイサイドマラソン10kmなので
19時から軽めのジョグ🏃♂️
約5km
股関節が硬いので今からストレッチして寝ます
明日は7時に家を出る予定
