11日帰宅後、体温計🌡️37.0℃
咳😷が出て、咳をすると頭が痛み😖
あとは鼻を噛んでます🤧
倦怠感•寒気は無く、食欲もある
寝ることも出来るって感じ
金曜日、咳と鼻水のせいなのか声変わりしてます😅
今回の連休は大事をとって帰省はやめました
家族に移す可能性があるので
13日〜15日ゆっくり長崎で過ごします
今朝も4:30に目が覚めました
昨日は22時に寝たかな
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- ひなあさパパのジョグノート
- 3年前からつけているジョギング日誌です。
こんな気候だから体調も崩しやすいですよね。
私も少し前に、熱は出なかったけど
喉と痛みと咳、倦怠感でしんどかったです😣
お大事にして下さいね。