長崎ベイサイドマラソン〜10km出場

今朝は早めに起床　

時間は^_^

GO GO GO！

準備して7:15出発🚶‍♂️

4.86km

水辺の森公園到着

受付をして荷物預けて入念にストレッチ

目標は50分に設定😆💪

9:00ハーフマラソンがスタート

号砲は新市長の鈴木さん

9:10 10kmスタート

知り合いの人に会い、列に一緒に並んでGO

3km.5kmの距離表示でメンタルやられそうになるが、なんとか踏ん張る

後半にやや失速

パンツがずれ落ちそうになりながら

ズボンを何度も上げながら笑笑

後半はそんなこんなでなんとかゴール！

3分ほど粘りと根性が足りませんでした

今の自分の限界近くまではやれたかな

軽食は豚汁.カレーは売り切れてました😂

参加賞は、⤵︎

10kmで参加費2,500円だからこんなもんかな

細長いタオルって、自分からすると使い勝手悪いんだよなぁ😱

洗濯機終わって干したら

15:30献血ルームに行ってきまーす👍

錦帯橋ロードレース

3/3山口県岩国市で開催された錦帯橋ロードレースに初めて参加してきました
天気予報は前日から☔️予報
意を決して参加
当日🚘で7:20頃に到着するも、駐車場は大渋滞
出遅れた😰
結局、第3駐車場の岩国小学校に止めることが出来た😅
会場まで1kmくらい歩き、橋の上から写メを。

雨降りなのに、人・人・人
マラソンブームは続いてるなぁ
参加賞のTシャツを受け取り、リュックを預けに行き
ダイソーのカッパを着てストレッチ

簡易トイレで小を済ませ、
9:20にハーフマラソンスタート
後ろの方からのスタート

練習よりも早いペースで走ったつもり😝
沿道の子どもの応援には📣ほっこり
嬉しくて声援に応えながら走り続けました
記録は1時間59分13秒、自己ワースト2
歳かなぁー、少しショックでした〜

最後は足元、こんな感じでした
スポーツドリンクペットボトルと豚汁をいただきました

荷物を受け取り12時過ぎには会場を後にしました。
無理はしなかったため、体と気分は爽快です。ラン後は身体が冷えました。
帰宅後、やはり寝ちゃいました😅

岩国錦帯橋ハーフマラソンエントリー入金

12/15にエントリーして・・・
やばいっ
22日が入金期限❗️
21時過ぎに気づいて良かった
セブンイレブンで3600円と手数料205円を払い込み
これで3/3のハーフマラソンエントリー完了です
さあ、また明日からトレーニングです！

ハーフラン練習

土曜日
8:00前に起床
誘われて3/3の岩国錦帯橋ハーフマラソンにランネットからエントリー
12月はラン累計86km
今日はLSD決行！！
9:30ランスタート🏃‍♂️

天気も最高☀️明日が☔️予報なんで今日しかない😏

マツダスタジアムも経由してやっとこさ20.11km
いやーさすがに疲れたな
今から会社に行って葉書書きまーす✒️

ランニング〜

今日は昼過ぎまで爆睡💤
会社に行き、テキストを取り
夕方からランニング
目的がもう一つ
街中で和菓子屋を探して粒あんの美味しいものを見つける事！

青柳屋、どらやきがありました
10km走って三越の地下へ
各地の名産品がありました
店員さんにいろいろ聞いて😄
日本三大まんじゅうってのが、ありました❗️
東京、福島、岡山
福島の柏屋薄皮饅頭を取り置き🤣
明日、改めて行きますよー
そごうの地下へも行きましたが、いまいち
走って2km帰り着きました。
しっかり夕飯食べて、テレビ見ながらパソコン作業して
夜更かししてます（笑）