シミなくなれ〜

今週月曜日に買いました

今日からぬってます

ほんと、効いてくれ😂

夜19:30からランニング🏃5.3km

7月やっとこさ50km突破

10年前くらいは月100km目標で今より走ってたのになぁ

八起のキャンデー

日曜日

ランニング終わりに

1本100円のアイスキャンデー

あずき🫘を7本買いました

走って帰宅

夜にヤフーショッピングでふるさと納税３件

緑茶２ケース

買いまくり😆

月曜日

島原半島

お昼は浜勝でランチ

今日も外気温計は38℃

体温よりも高いなんて🥵

暗い部屋でエアコン29℃設定で横になってます

おやすみなさい😴

虫

実家の台所に小さな🐜蟻が群がってた

ギャー😱

とりあえず洗い流し

周辺をこまめに洗った

家にも帰ったところ台所付近に蟻さんが数匹居たらしい

フマキラーのアリの巣退治を購入して設置

庭の草刈りをまたした

コオロギやカマキリが驚いて飛んで逃げてるのを見た

汗をかいて休憩してると足に蚊🦟がとまって血を吸ってる

生き物だらけ

生態系凄いな

久しぶりの牧のうどん

昨日の夜ごはんに牧のうどんへ行きました

かきあげうどん、おにぎり3個

６６０円

今朝は掃除🧹🧽

昼ラン3km

期日前投票

単身赴任のため

7/20参議院議員選挙の期日前投票に行きました

YouTubeやテレビを観て

政党の考えを聞いて

与党は利権のための政治をしているので嫌気がさしてきました

野党に国民のための政治を期待しています

既得権益を打破して公平な政治を期待します

米問題も自民党の茶番劇のように感じます