気分の影響 ～人間の認知と行動～

『気分の影響　～人間の認知と行動～』

（１）気分・機嫌
１）微弱で漠然とした感情の状態
２）季節・天候・雰囲気・健康状態の影響も受ける
３）持続的であるが、移ろいやすい

（２）景気・試合の流れ
０）将来のことは誰にも分からない（不確実性）
１）経済の景気は、消費者や投資家の気分と予測で決まる。
２）試合中にプレーのミスが続くと、このまま試合に負けるかもしれないという気分になり、試合の流れが作られる。

（３）予言の自己成就
１）デマや流言で人々が不安になり、その不安によって、デマや流言の内容が実際に実現してしまうこと。
２）占いなどで悪い予想をすると、その予想を実現するように行動してしまう自己暗示。

（４）気分を変える・努力を続ける　
０）学習性無力感と楽観主義
１）学習性無力感：問題解決のための行動に、効果がないことが繰り返されると、悲観的な気分となり、問題解決のための行動を自発しなくなること。　　
２）気分が悲観的であるよりも（マイナス思考）、楽観的である方が、現実の問題解決力が高い。
３）楽観とは、根拠のない安心ではなく、問題解決への希望。幸運は努力に随伴するとは限らず、ランダムにやって来る。

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１）気分－信念－思考－行動について
思考の習慣、行動の習慣　～習慣を変える、信念を変える、人生を変える～　＞＞このブログ内のリンク先

習慣をはじめる・やめる ～習慣は第２の天性～

『習慣をはじめる・やめる　～習慣は第２の天性～』

（１）習慣とは…
１）努力や意志の力が不要
２）リソース不要・コストがかからない
３）自動的で、繰り返される行動で、自覚されない
４）癖・日課・ルーチンなど
５）習慣が日常生活を支えている
６）リソースやコストを節約し、突発的な状況に備えている

（２）習慣は自動的で、自覚されない…
１）強い意志を持たなくても、良い習慣が持続する。（良い習慣・良い流れ・適応的な生活）
２）悪い習慣に気づかない、変えられない。（悪い習慣・悪い流れ・不満足・不適応な生活）

（３）習慣をはじめる・やめる
１）良い習慣が続かない（三日坊主）
　新たに習慣を始めて軌道に乗せるには、エネルギーが必要。理由：まだ習慣として定着していないので。
２）悪い習慣をやめられない（消去抵抗）
　習慣を止めようとするとき、一時的に習慣が増強される。（消去バースト）
　部分強化（時々大きな報酬を得られる）や回避行動（先送り）は、消去されにくい。　　

（４）習慣とパーソナリティ、人生
１）認知行動療法の自動思考：中核信念に基づき、自動的に生起する思考の習慣
２）思考の習慣が、気分や自尊感情に影響する。
３）思考や行動の習慣が、パーソナリティや人生を形成する。
４）習慣をやめる・はじめるためには、
　ａ）習慣を自覚する・記録する
　ｂ）一つ一つ取り組む（一度に複数ではなく）
　ｃ）意志の力に頼らなくても良い、工夫や装置が必要。

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人間の知・情・意と限定合理性 ～直感と感情の影響～

『人間の知・情・意と限定合理性 ～直感と感情の影響～』

（０－１）限定合理性（Bounded rationality）＝　完全に合理的な推論ではないこと。直感や感情も影響する。このことは、環境への適応力を高めている。

（０－２）論理的思考（客観・分析・掘り下げ）　…→行き詰まりも、起こり得る

（１）直感の影響
１）直感的な判断（ヒューリスティックス）
２）アイデア・閃き（発見的思考・問題解決）　…原因分析　≠　問題解決

（２）感情の影響
１）利得よりもリスクや損失を、より大きく評価する（プロスペクト理論・フレーミング効果）
２）集団の安心感や責任の分散により、リスクの高い意思決定をする（リスキーシフト）
３）責任を回避するために、リスクを避けて現状維持の判断をする（現状維持バイアス）
４）集団の一体感を守るために、意見の一致をもとめる（同調圧力・反対意見の排斥）

レポートライティングと問題解決の「知・情・意」 ～事実と意見、感性と評価・判断・意思決定～

『レポートライティングと問題解決の「知・情・意」　～事実と意見、感性と評価・判断・意思決定～』

（１）知情意について
１）知：認知・情報処理、ａ）思考・論理・分析、ｂ）計算、ｃ）言語
２）情：感情（状態と判断）、ａ）判断：快・不快、戦う・逃げる、好悪、ｂ）状態：喜怒哀楽、楽観・悲観、気分の高揚・憂鬱
３）意：主観・再帰的（自分で自分を）、ａ）直感・無意識、ｂ）データの考察・ディスカッション、ｃ）意見・解釈、ｅ）意味や意義の判断、価値観・信念、ｆ）意思決定

（２）事実（客観）と意見（主観）を区別する　～レポートライティングの基本原則～
１）意見：主観（自分がどう思ったか？・人によって意見が異なる）
２）事実：客観（実験・観察・記述・データ・誰が見ても同じ）

（３）問題発見・論理的分析・問題解決　～知・情・意の役割と流れ～
１）問題発見（意）…感性 ・felt sense（フェルトセンス）
ａ）直感的で微かな、ｂ）漠然とした、ｃ）形にならない、ｄ）言葉にならない、ｅ）心理的な感覚
２）アイデアのNG
ａ）陳腐な言語化、ｂ）フレームワークやマトリクスの安易な適用、ｃ）性急な結論、※理由：答のない問だから（まだ分からない・決まっていない）
３）分析（知）…論理・思考・言語・計算　　　　
４）問題解決（意）…意義・同意・意思決定　　　　

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大学教育の「知・情・意」と学生の成長 ～学士課程教育の質保証について～

『大学教育の「知・情・意」と学生の成長　～学士課程教育の質保証について～』

（１）学校教育（小・中・高）
１）知：基礎学力
２）情意：ａ）学習習慣、ｂ）生活習慣

（２）大学
１）知：ａ）初年次教育（アカデミックスキル・リサーチリテラシー）、ｂ）汎用的スキル（思考力・問題解決力・チームワーク）、ｃ）専門教育
２）情意：ａ）モチベ―ション（意欲）・習慣化、ｂ）目的・目標・価値観（意義・意味）、ｃ）自己決定・自己管理・自制（意識・自覚）、ｄ）自分探し・自己アイデンティティ、ｅ）コミュニケーション・人間関係（プレゼンテーション・ディスカッション・協同学習・社交・雑談）

（３）産業・社会
１）知：ａ）スペシャリストのスキル、ｂ）ゼネラリストのスキル
２）情意：マネジメントのスキル

（４）知・情・意の意
１）「意」とは、主観
２） 再帰的な自己意識
３） 自分で自分に、注意を向けること
４） 自分で自分が、分かること
５） 自分で自分を、決めること

（５）発達・成長とは
１）新しい環境・環境の変化、２）困難、３）リスク、４）危機、を乗り越えた、適応的変化

（６）自律に必要なことは、
１）意識（自覚）＋２）意志（志・自制）＋３）モチベーション（意欲）＋４）自己決定（意思決定）

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２）汎用的スキル
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４）大学教育とコミュニケーション能力
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概念図や情報デザインのはたらき ～抽象と具体をつなぐ思考の可視化～

『概念図や情報デザインのはたらき　～抽象と具体をつなぐ思考の可視化～』

（１）抽象・概念とは、共通することを抽出する、本質を捉える思考のはたらき
（２）抽象・概念には、具体的な形がなく、言語で表現される

１）概念・コンセプト（言語）
　↓
　↓
２）概念図・情報デザイン（概念や思考の可視化・情報の関係性や構造化）
　↑
　↑
３）具体（形・視覚・名称）

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実践理論と科学理論 ～汎用的スキルと産学キャリア～

『実践理論と科学理論　～汎用的スキルと産学キャリア～』

（１）実践理論

０）一回限り（経験と学習）
１）１人称：主観・自分事
２）２人称：共感・あたかも自分事
３）３人称：共感・中立的に
４）実践知・実践理論　＝　主観＋身体知・暗黙知＋客観（形式知・言語化）　

（２）科学理論

０）再現性（検証可能性）
１）他人事・相対化・直接関与しない
２）形式知・科学理論　＝　客観・中立・普遍・再現（検証）

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意味を作る（Sense making） ～価値・意義・満足を生み出す～

『意味を作る（Sense making）　～価値・意義・満足を生み出す～』

（１） まとまりと流れ（文脈・あらすじ・展開・ストーリー・シナリオ）
（２） コンテンツ（入れ物の中身・メディアとコンテンツ）
（３） コンセプト（テーマ・訴求点・形に心を込める）
（４） ゴール（目標・目的・報酬）・イシュー（論点・問題解決）

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アクティブラーニングとマネジメントにおけるコーチング ～知識基盤社会の指導法～

『アクティブラーニングとマネジメントにおけるコーチング　～知識基盤社会の指導法～』

（１）ティーチング（教える・習得する）

１）学校教育（教員と児童・生徒・学生）
２）知識の注入と受容
３）知識の記憶と再現
４）工業化社会の生産ラインに譬えられた

（２）コーチング（引き出す・伸ばす）

１）スポーツ（コーチと選手）
２）パフォーマンスを高める・動機づける
３）結果のフィードバックやアドバイス
４）練習・トレーニングのメニュー

（３）学校教育や産業社会におけるコーチング（個人指導）

１）アクティブラーニング：学校教育（教員と児童・生徒・学生）
２）マネジメント：産業社会（上司と部下）

（４）アクティブラーニングやマネジメントにおけるコーチング　～アウトプットを引き出す・高める～
（５）コーチングと「意」の側面

１）自己意識・自己決定（意思決定）
２）意志・意欲（志・モチベーション）
３）得意（特技・得意分野・スペシャリスト）
４）意味（入れ物の中身・コンテンツ・コンセプト）・意義（新しい価値・付加価値・重要性）

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１）アクティブラーニング

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２）アウトプットとワーキングメモリ

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３）知・情・意の「意」の側面

21世紀の知識基盤社会と「意」の時代　～知・情・意の「意」とは何か？～　＞＞このブログ内のリンク先
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リスクマネジメント ～リスクゼロはあり得ない～

『リスクマネジメント　～リスクゼロはあり得ない～』

（０－１）リスク　＝　影響　×　発生する確率
（０－２）判断と行動　＝　１）逃げる・避ける、２）何もしない、３）対処する

（１）逃げる・避ける

影響：大　×　確率：高　＝　リスクを回避する

（２）何もしない（コスト不要）

影響：小　×　確率：低　＝　そのままリスクを保有する

（３）対処する

１）保険を掛ける
影響：大　×　確率：低　＝　リスクを移転する（保険を掛ける）
２）リスクを減らす
影響：小　×　確率：高　＝　リスクを低減する

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１）損失の主観的評価（価値・感情）

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２）成長するための挑戦とリスク

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３）研究仮説が外れるリスク

深く掘り下げるには、何が必要か？　～大学教育とT型人材の専門性について～　＞＞このブログ内のリンク先

21世紀の知識基盤社会と「意」の時代 ～知・情・意の「意」とは何か？～

『21世紀の知識基盤社会と「意」の時代　～知・情・意の「意」とは何か？～』
（０－１）人間の精神機能　＝　知・情・意
（０－２）「意」に含まれる機能

意識（自己意識）
意図・随意
注意・不意
意外・意表（想定外）
意志・意地
意欲・得意
意思決定・決意
意向・意見・同意
意味・意義
意匠（デザイン）

（１）再帰的な主観・主体感：自分で自分を認識すること、自己意識。
（２）スリープ（睡眠中は休止する）
（３）意図・随意：制御・コントロール
（４）注意：喚起・選択・集中・持続
（５）意志・意欲：志・モチベーション
（６）得意
（７）意思決定
（８）意見・同意
（９）意味（入れ物の中身・コンテンツ・コンセプト）・意義（新しい価値・付加価値・重要性）
（１０）意匠（デザイン）

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１）努力（エフォート effort）

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ダニエル・カーネマンとADHD　～心的努力(effort エフォート）について～　＞＞このブログ内のリンク先

２）スキルの熟達

無意識有能と熟達　～オイゲン・ヘリゲル「弓と禅」～　＞＞このブログ内のリンク先

３）自己意識、自分探し

キャリア・アンカー　～キャリアの拠り所となる自己イメージ～　＞＞このブログ内のリンク先
自己分析や自分探しについて　＞＞このブログ内のリンク先

コミュニケーション能力には、何が含まれるのか？

『コミュニケーション能力には、何が含まれるのか？』

（０－１）コミュニケーションとは、相手に何かを伝え、相手がそれを受け取るすべてのこと
（０－２）コミュニケーション　＝　意図　＋　伝える　＋　受け取る　＋　伝わる

１）意図せず伝えていることがある、２）意図が正しく伝わっていないこともある

（１）コミュニケーション　＝　言語　＋　非言語

１）動物は言語を理解しないが、動物との非言語コミュニケーションは可能。
２）非言語コミュニケーションは、原初的であり、感情・真意が含まれ、重要な情報源。

（２）姿勢・身振り・仕草
（３）表情・トーン・沈黙
（４）服装・髪型・印象

１）第一印象、２）見た目、３）オーラ

（５）情報伝達

１）案内、２）指示、３）合図、４）警報

（６）プレゼンテーション・ディスカッション

１）意見を伝える・意見を交換する
２）反対意見の伝え方・対立の解消・合意形成
３）アイデアの創発・問題解決

（７）雑談・社交

１）雑談は議論ではない、つながりの確認
２）目的がない、まとまりがない、結論がない

（８）リーダーシップ・チームワーク

１）目的の達成、２）役割の遂行、３）連携・協力

（９）教育・コーチング・カウンセリング・コンサルテーション

１）学習・成長促進、２）陶冶・薫陶、３）問題解決

（１０）敬意・歓迎・もてなし・感謝
（１１）芸術的表現

芸術的コミュニケーションは、芸術家の無意識から、鑑賞者の無意識へと直接伝わる。

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１）非言語と無意識

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無意識の働き ～適応・不適応・創造・暗黙～　＞＞このブログ内のリンク先

２）教える‐学ぶ

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３）人間関係・集団

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集団の強みと盲点　～人間集団の特性とは？～　＞＞このブログ内のリンク先

深く掘り下げるには、何が必要か？ ～大学教育とT型人材の専門性について～

『深く掘り下げるには、何が必要か？　～大学教育とT型人材の専門性について～』

（０）単に、横の活動を縦にすることではない。質的に異なる作業。
（１）問題の発見・仮説の形成（これらは、論理ではなく、感性のはたらき）。
（２）掘り下げの開始・研究テーマの着手。新しいことへの希望やモチベーション。
（３）深く掘るために、広く掘る（深さのための広さ）。知識を体系化しつつ、掘り下げる。
（４）修行や基礎トレーニングのように、来る日も来る日も、単調で地味な作業を持続する、意志とモチベーション。
（５）他の人のテーマが、面白そうに見える。研究以外に、楽しそうなことがある。
（６）はたして仮説は正しいのだろうか、このまま続けても成果がなく、徒労に終わるのではないかと、不安になる。
（７）行き詰まった時に、前に進むためには、ブレイクスルーが必要。

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３）問題発見・仮説形成

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４）意志とモチベーション

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大学教育とT字型人材 ～内発的なモチベーションによる掘り下げの経験と類推・転移～

大学教育とT字型人材　～内発的なモチベーションによる掘り下げの経験と類推・転移～

１）類推・転移：１つのテーマを内発的に掘り下げる（探究する）経験が、別のスキルの習得を容易にする。
２）内発的な（現実的な必要や何かと引き換えではなく）掘り下げの経験は、大学においてしかできない。
３）仮に功利目的（外発的）であっても、内発的なモチベーションの方が優れている。

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失敗と損失のリスクを引き受ける ～投資と成長の行動経済学～

『失敗と損失を引き受けること　～投資と成長の行動経済学～』

１）不要なリスクは避けるべきだが、リスクゼロは現実にはあり得ない。
２）損したくない・損を取り戻したいという感情によって、さらに損が拡大するリスクのある意思決定を行ってしまう（選好性の逆転）。

（１）プロスペクト理論（Kahneman & Tversky, 1979年）

同額の利得と損失を比べると、損失の主観的価値（感情）を、より大きく感じる。

（２）参照点

主観的価値は、実際の総量ではなく、参照点からの変化量で感じる。

（３）損失が発生した後

損失が拡大するリスクがあっても、主観的価値ははあまり変化しない。もし、損失を取り戻せると、主観的価値はには大きく変化する。
参照点が、損失が発生した時点に、移動しないことによる。

（４）ロスカット（損切り）

損失を取り戻せることを期待して、売却せずに長く持ち続けると、損失は確定されないが、損失がさらに拡大するリスクがある。
損切りとは、売却して損失を確定すること。

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