ここ一週間以上微熱と体のだるさが続いています。
精神的な不調が原因かと思い、いつもお世話になっているメンタルクリニックに久々に行ったところ
「まずは一週間ゆっくり会社を休んでください。」 とのご宣託。
いろいろ仕事の計画の詰まっている中でそんなことをすると一週間では済まずに給料のつかない長い長いお休みを会社にいただいてしまう可能性もあるので参考意見として聞くに留めました。
でも、微熱と体のだるさが続いて困っているのは事実なので昨日、現場の近くの整骨院に飛び込みで行って体をほぐしてもらいました。
ネットで調べてとりあえず行った整骨院だったのですがとても親切に対処してくれました。
電気マッサージ、手揉みマッサージ、ウォーターベット、足の加圧マッサージ、ふくらはぎの振動マッサージ、肩と足に塗り薬、と一時間半に渡っていろいろやってもらいました。
目的は末梢神経への血液の循環が足りていない可能性を考えての刺激なのだそうです。
幾分体が楽になったと思いますがシャキーンとするには至っていません。
あとは気合で、と、いいたいところなのですが気合で何とかなるならなんとかしてますって。
今日働いたら三連休。体勢を整えたいと思います。
