７月１５日夜会は、エコ安全ドライブ

第１４回　夜会のテーマは、「未来の為にはじめよう！”エコ安全ドライブ”」です。

木町通りでも横幕で、仙台市がドライバーに呼びかけています。

　　　

暫くしたら、賑やかに、のぼりも立ちました（笑）。全国的に、市町村も力、入ってます。

　　　

７月は、ガソリンの消費量が、年間で一番多い月だそうです。

これから、海や山へ、あるいはお盆休みの帰省で、車を利用して遠出する機会も増えますね。

単にゆっくり走るだけではなく、環境にやさしく、安心が増す”エコ安全ドライブ”。

講師は、弊社（日本興亜損保）仙台支店長　高石　純吾（たかいし・じゅんご）です。

是非、ご参考になさってください。

／みの字

ラフターヨガで早朝から大笑い

　　はなもくも第２２期の後半最初の例会は７月１日、フリーアナウンサー、「ラフターヨガ」インストラクターの大葉由佳さん。「カツゼツ＆笑いのエクササイズ～こころとからだのメンテナンス」をテーマに講演しました。

　日常はフリーアナウンサーとして活躍中ながら、笑いのエクササイズと腹式呼吸（ラフターヨガ）の講師として、老若男女に笑いを広める活動をスタートさせています。

　最初は「カツゼツ」から。発音が聞き取りやすいためでもあるのですが、顔を引き締め表情を柔らかくするのだそうです。本当に久しぶりに早口言葉を練習しました。脳内血流も良くなるそうです。



　さていよいよ「ラフターヨガ」。笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたインド発祥のものだそうです。さっそく実演で「ホホホ、ハハハ、（拍手）」「ベリーグッド、ベリーグッド、イエー」「アローハハハ」と、恥ずかしさも忘れて盛り上がりました。



　気持が落ち込んだ時、会議の前に、交流会の前に取り入れているところもあるとのこと。

　深い呼吸で窒息する脳に酸素を送り込み、笑いのポーズで内臓筋のマッサージ、特に切羽詰まった時、緊張した時にお勧めだそうです。

　大葉さんには、はなもくがかかわったイベント「杜の都の出会い市１９９７」で、セッション「農内革命・農村と都市の出会い」のコーディネーターをしていただきました。

　その時と全く違ったテーマに驚きましたが、朝からさわやかなスタートが切れました。