有効利用して元気...

疲れひと眠りだった...ｱﾗｰﾑ前の目覚めで6:58起床、はばかりへ。
全身に筋肉痛が走り爽快な目覚めとは言えないが、受け入れて！。
副作用の無いものを有効利用 して元気に...、又始まった。

食パン2枚の朝食を済ませ、鎮痛消炎剤を塗りのんびりする...休耕。
新聞に目を通すと...ｵﾐｸﾛﾝ株の後遺症に関する記述があった、頭痛･
呼吸困難･咳が主な症状、特に男性ﾎﾙﾓﾝ減少が気になるのだぁ。
3回目ﾜｸﾁﾝ未接種の私、でも注射･経口薬は副作用が嫌で避けたい！。

昼食は、即席ﾗｰﾒﾝで簡単に済ませ...腹八分。妻は外出、私は...
今にも降りそうな曇天だけど...庭に出て、可愛い草花と過ごす！。
クレマチス｢精神の美｣･ヒナゲシ｢労り/思い遣り｣と...、
　
カタバミ｢輝く心｣･アカカタバミ｢喜び/私はあなたとともに生きる｣と...、
　 <ｶﾀﾊﾞﾐ>
　 <ｱｶｶﾀﾊﾞﾐ>
ハルジオン｢追想の愛｣と...、皆元気で頑張る5人家族のよう！。
　
外は21℃、曇り空だったので暑くはなくて...清々しい気持ちになれ幸せ気分。

15:30には雨が降り出していたのでは？、ほぼ籠り切りの1日で...
外の様子は、雨音が強くないと気付かずに過ごしてしまう。

晩飯は、豆腐やら...あるもので簡単に済ませ、腹八分。
もちろん柿酢納豆も...かき混ぜふわふわにしてそのまま食べる。
早々と風呂も済ませ、報ｽﾃを待つだけ...東欧情勢は如何に！。

元気に畑で汗を流して時を過ごしたい、梅雨入りなのか...
明日も雨だぁ。雨が上がるのは10:00以降になりそう、畑は無理。

長い1日が待っている...明日も、さて寝る...浅い夢へ又明日。
明後日以降も冴えない日が続く、畑が遠いので迷う...無駄足は使いたくないので･･･