負けずに笑顔で...

5:44の目覚め、直ぐに外の様子を確認してから...はばかりへ。
積雪は無く一安心で...再び床へ、最近寝付き悪くｺﾞﾛｺﾞﾛ･･･7：45起床。
寒波の影響で暫く氷点下の朝が･･･12/15迄、負けずに笑顔で行こう！。

あまり外出する気にならなかったが、買い物に出る...、
昼飯etc.を買い求め、仏壇の花を買い...直ぐに帰宅。
久し振りの「太巻き寿司」を１本で、簡単に昼食を済ませた。
199yen
１本で十分だった、他に蒸かした自家製の甘いカボチャで腹を満たした。

午後は、ＣＤ聴き返し１７枚目を...頭は相変わらず重いけど！。
RACHMANINOV-ﾋﾟｱﾉ協奏曲第3番ニ短調OP30と、
4つの前奏曲と、ﾋﾟｱﾉ･ｿﾅﾀ第2番変ロ短調OP36を聴く。
(ﾋﾟｱﾉ:D･ﾍﾙﾌｺﾞｯﾄ/指揮:M･ﾎﾙｳﾞｧｰﾄ/ｺﾍﾟﾝﾊｰｹﾞﾝ･ﾌｨﾙﾊｰﾓﾆｰ管弦楽団)

今日は障害者の日で、身体障害者福祉週間だったのだぁ。
そんなことを知っても何も出来ず、具合の悪さが気になる悩ましい日だった。
普通に晩酌・晩飯・風呂を済ませたが...調子は出ず、凹みがち！。

東アジアE-1サッカー選手権 日本代表vs北朝鮮戦、
19：00～21：24までをＴＶ観戦する、負けたくない相手だね！。

寒い朝...氷点下2.7℃に、日曜はこれで･･･浅い夢へ また明日。
昼寝で睡眠時間を確保して、体調を整え自信を持って行動(生活)したいもの･･･