雨で嫌だが、のんびり出来る！

今日も朝から雨…。
昨日と一緒、２３℃のムシムシした朝だが、
日曜日でデイＮは休み、朝の支援は無くて
6：30のアラームまでゴロゴロしていた。
いろいろ痛いところが、遅れて出てくる…
痛いところがあると、気分までも落ち込んでしまう。
昨日の医者に言われたらしい、
毎朝、無理せず軽く身体を動かす程度の
ストレッチをした方がいいと…しなさいと！！
痛いの痛いの飛んで行けえェーと、願ってる。　　　私は、

毎朝必ず、無理の無い簡単なサーキットトレーニングを実施！
目は落ち着いた様で、これから1Ｗかけて回復へ(連続３回目の充血)
向かってくれそう…。午後も雨で嫌だが、のんびり出来る！。

洗濯物が乾かないので、妻はコインランドリーへ…私は、
クラシックを流しながら、３０分の昼寝で目を休めよう。

母は、おやきをひとつだけ食べて昼寝…
朝は咳き込んでいたが、いつの間にか治って普通に戻った！
妻は雨降りなのに…畑へ向かった、野菜の収穫に！
退屈だが、ひとりゴロゴロと日曜日の昼下がり…。

球児の活躍を横目に１５分間のうたた寝、短い昼寝だった…
外はセミがしきりに鳴いていた、気温は２５℃止まり！

エルは写真が嫌い、時間がたっぷりあったので…
目をつぶった瞬間に接近して、シャッターを切った！
眠かったのに、起こしてしまった…。エルちゃん、ゴメン・ゴメン…


母のお風呂の準備をして、声を掛けた…
まだ湯船につかることは出来ないが、医師の許可が出ないので
シャワーだけでも楽しみにしているから…。

雨が降ったりやんだりの寂しい一日、
暗く退屈な日が、終わろうとしている
あとはビールで晩酌を楽しむだけ…。

明日月曜のデイＮの支援は、
夕方だけの要請があった、16：30から
約１時間の支援になる。新たな利用者が、
利用を開始した為、私の出番となったようだ！。

ＸＸＸ

Charles Camille Saint-Saëns
シャルル・カミーユ・サン＝サーンス
(1835年-1921年)は、フランスの作曲家。

"「ヴァイオリン協奏曲第3番ロ短調作品61」"(1880年)を聴く、
第1楽章　アレグロ・ノン・トロッポ
第2楽章　アンダンティーノ・クヮジ・アレグレット
第3楽章　モルト・モデラート・エ・マエストーゾ