ヤバイ！

先日受けた健康診断の結果を思い出し・・・ヤバイ！！
骨塩定量検査（骨粗鬆症の検査）結果が前回2.36で、今回は2.04のボーダーライン（要治療ぎりぎり）に急下降です。
ホームドクターに「もっと運動を」と言われて大いに納得。
主人と一緒に長年続けていた朝の散歩が１年前から出来なくなりました。
朝起き抜けに転倒の危険がある長男を家に残して出かけられなくなりましてね。

おサボりがしっかりデーターに現れて、怖いこと。
毎日少しずつの積み重ねの大切さを思い知らされました。
信仰の歩みも一日一日の積み重ねが大事なのですよね。

今日は珍しく予定なしの日、久し振りに１時間の散歩をしました。
見つけました「春」　ミモザが咲き始めていました。それに桜の蕾みもウズウズ顔です。