最近のマイブーム・・・部位鍛錬

最近のマイブーム



自作のこいつ（砂袋）で・・・

正拳は壁と叩いたり、ジムで鉄柱を叩いたり、拳立てなんかはやっていましたが、裏拳の部位鍛錬は人生初です。

初めての裏拳は脛の鍛錬と同じくらいに辛い！！

主として、今までやっていない裏拳を特に鍛えます・・本当に痛い・・・

影響は拳道会のＴ先生です。

拳道会は徹底的に部位鍛錬を行なう団体です。

Ｔ先生も裏拳でブロックを粉砕しますので、時々アドバイスをもらいながら自己鍛錬に励んでいます。

私も裏拳でブロックの粉砕を目指します。


初日



が　

2週間後



初日



が

2週間後




まだ、あんまり変わんないな・・・

でも、とっても痛いぞ！　毎回！！

そして・・・2ヶ月がたって





左手は今一・・





そして、2ヶ月たって右手は段々血管が見えなくなってきた。

右手だけ、ちょっとドラえもんになってきた。

でも、まだまだだ。

叩くととても痛い・・この手はオレの手じゃない作戦しかないな・・・・・・

って事で稽古の時の一般部の門下生達に話していたら、いつしか白心塾一般部で部位鍛錬ブームの波がやった来ました。

私の部位鍛錬の結果より、失敗談も含め話しています。

ピラミッド型の何もしないトップの組織より、私は一列に並んで皆に見本、参考になる稽古をする事が組織のトップの稽古の軸と思います。

皆で目指せ！！鍛えすぎた拳！

押忍