照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
最近Tシャツが縮んだのか？なんか最近パッツンパッツンな気がする？
ん、胸囲が増えている！！
１０５センチが ⇒ １０６．５センチに・・・
育ってるやん
ベンチプレス効果＆ハイクリーン（パワークリーン）効果か？
いやいや、やっぱ空手だな！！
ウエストは・・・
計るの止めようっと・・・・？？？？
後は、おっさん体形にならないように皆さん一緒に空手でバランスよく身体を造って健康な日々を気持ち良く暮らして行きましょう。
健康空手 白心塾
ん、胸囲が増えている！！
１０５センチが ⇒ １０６．５センチに・・・
育ってるやんベンチプレス効果＆ハイクリーン（パワークリーン）効果か？
いやいや、やっぱ空手だな！！
ウエストは・・・
計るの止めようっと・・・・？？？？後は、おっさん体形にならないように皆さん一緒に空手でバランスよく身体を造って健康な日々を気持ち良く暮らして行きましょう。
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