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国際武道空手道 白心塾 (愛知県 名古屋市西区 北名古屋市)
国際武道空手道 GLOBAL BUDO KARATE AITI NAGOYA KITANAGOYA
照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
5月5日(木) 空手稽古日誌
2011年05月06日
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空手稽古日誌
本日は祝日で少な目の人数でした。
パンチのコンビネーションを中心に稽古を組み立てました。
シャドウも初めは結構難しいので、ターゲットがあると意識もしやすいので、レッグガードを使ってのパンチのスムーズなコンビネーションの稽古です。
基本的には下突き身体を傾けずに稽古します。
初めから身体が傾くと力の伝わりのロスが大きいので、上級になるまでは身体を保ったままで稽古を続けさせます。
まだまだシャドウしながらの移動になると、とたんに手打ちになってしまいます。
まだまだ稽古あるのみです。
その中でも休まず稽古に来る子達は上達が早いですね・・・
努力はいつしか実力をつけてくれます。
何事も真面目が一番と思います。
だんだん陽気が良くなって来ましたので、今日もとても気になった柔軟性のとってもない生徒を含め、全員の柔軟性のアップを図りたいと思います。
私も、まだまだ自分で納得のいく柔軟性のレベルに達していませんので、気温が高くなって体温が上がっていれば怪我をしにくいので、この際柔軟も全員が、ちょこっと涙が出そうなくらいやる事にしちゃいます。
やっぱ、帯の色に柔軟性が伴っていなければ降格・・・かな??
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