3月29日（月） 空手稽古日誌＆昇級審査vol.2

今回の昇級審査でも思いましたが、最近の子供達は基礎体力が大変低い、しかし空手を習っている子達は平均以上の基礎体力があります。

あらゆるスポーツの基礎に、手足左右の身体を満遍なく使う空手は非常に有効に思います。

そして中高年の体力作りにも、空手はバランスの取れた理想的な稽古体系と思います。

空手は帯の色が変わるたびに、基礎体力、柔軟性、瞬発力、根性（心の強さ）等全てが過去の自分を上回るのがなくてはいけません。

そして相手が強くても組手に臨む、負けない強い気持ちをなくしてはいけないです。

※審査の場合　白心塾では、学年、体格、相当の者が組手の相手をします。

過去の自分より全てが優れば、昇級はスムーズで自然と帯の色が変わって行きます。

昇級審査は普段の稽古の延長上にあって、普段の稽古が最も重要です。

早く帯の色が変わりたいのなら、休まずに一生懸命に稽古を頑張って、稽古している姿を見せて下さい。

空手まともに出来ないのに上の帯を貰っても恥かしい思いをするのは自分、それでも良いなら武道具店で黒帯でも買ってきて締めたら良いと思います。

事実を知っている人がいると恥かしいので、こそこそ隠れながら誰も知らない所でしか空手できなくなりますよ。

稽古してかいた汗は裏切らないと思います。

誰に見られても会っても、恥かしくない帯を堂々と締めて下さい。

押忍