完全休養・・・

私の場合、完全休養は1年間に正月休みや盆休みと空手の指導で使わせていただいてる公共施設の休館日と合わせても10日くらいしかありません。

基本仕事の休みのを利用して空手の指導を始めましたので納得してますが・・

習慣付いた空手が無いのもなんだか微妙に寂しい気がします。

ただ一般会員の人達にも話すのですが、体を壊したら始まりません。

仕事が出来なくなれば空手どころの話ではなくなる訳で、体の調子は無理せずに調子の良い時に目一杯頑張って下さいと・・・

そこで私が調子悪くしていたら本業と空手の指導とに支障がきたします。

私の身体も1年中何処も痛くない時はありません。

いつもどこかしら身体が痛い。。

先週は確定申告の作業でトレーニングがあまり出来なくて昨晩ベンチプレスで挙げた100キロがとても重く感じました。

ウエイトトレーニングも空手もやはり間が空くと私的には身体が鈍ります。

究極まで行くと年を重ねても更に強くなる身体と技が身に付くか？

限界まで稽古をやりきった達人は、その境地にたどりつけるみたいですが・・・どうでしょうか？

頑張りたいですが・・・・！！

気分は乗りませんでしたが、昨日だけは完全休養で何もしない事にしました。

肩の調子が悪いのでメインテナンス後にスーパー銭湯に行きました・・・

それと娘の希望校への合格祝いをしました。

我が家の子供達も早く独立してくれればもっと好きな事が出来るのに・・十分自由にしていますが・・・

子供がいなければかみさんはきっと愛想を尽かすでしょうけど・・・

押忍