体重記録

８４週目
先週と比較して +0.8 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -0.3 kg

最近、少々食べ過ぎの感あり。
自制せねばなるまい。

今朝は雨。
昼前には晴れました。
芝刈り機を出してきて、半年ぶりに動作確認。１時間半くらい働いたけど、大きな雑草を引き抜く作業も並行してやったので、全部は終わらなかった。

３時のおやつ（これがあるから体重が増える？）の後、ポスト投函やちょっとした買い物を兼ねてウォーキング。
私が帰宅した後に、カミさんがワンコの散歩。
散歩の最中に、にわか雨が降ってきました。さすが、雨女！？

スウェーデンで開催中の世界卓球（団体戦）。
女子は、準決勝で「コリア」（南北統一チーム）に３－０で勝利して決勝進出です。
相手は中国だろうね。昔は勝てそうもなかったんだけど、最近は勝つ可能性を感じる。日本女子は強くなった。
う～む、中国.vs.香港は現在２－１で中国リード。
男子は、準々決勝で韓国戦。水谷が勝利して、現在１ー１のタイ。がんばれ！