ダイエット記録

６５週目
先週と比較して +1.2 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -3.8 kg

急激な体重減少はよろしくない、と少し間食なども増やしました。
ウォーキングもやってません。
それが、この結果となって表れたのでしょうか？

今日も近所の方の葬儀がありました。
月曜日もです。

１月の予定が色々と変わって、２３日は東京に行けなくなるかもしれない。