ダイエット記録

５９週目
先週と比較して +0.5 kg： 当初(2016/9/23)からの合計 -4.8 kg

昨日の朝は体重測定を忘れてしまったので、今日の測定。
急に体重が減るのは、それはそれで心配なので、食べる量を少々増やしてみました。
ウォーキングもここしばらくやっていない。

その結果かどうか分からないけど、少々増加しました。

木曜日には、渋谷付近での仕事が予定よりもかなり早く終了したので、帰宅途中に大学へ寄ってきました。返信を必要とする書類が届いているという連絡があったからです。

物理事務が終了する５時前に着いたのですが「書類は速達で岩手の方に送りました。」と言われてしまった、今日、岩手に帰ったら無事に届いてました。

久しぶりに車でつくばから岩手に戻りました。
その話は別稿にて。