風に吹かれて　ころんの日記

自然を愛しそよ風のような日記　

厳しい残暑！

2019-09-10 | 日記フォト

 　　　　　　　　　　　　　　　　台風一過 の空　白と曇りの空残暑厳しいです。

　　　　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　　　　

 

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　今日午後から・百歳体操参加する・少し筋肉ほぐれて・お仲間と

　　　　　　近況語り・皆さんお元気です・私元気もらいました。

　　　　　　秋めいてくれるといいのですが・今日も暑かった。

 



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14 コメント

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Unknown (kazuyoo60)
2019-09-11 12:47:46
入道雲、大きなのを毎日見ますのに降りません。
お仲間と顔を合わされておしゃべり、そして体操もでしょう。一番健康に良いですね。
ラインも綺麗にお作りです。
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暑いですね (みーばあ)
2019-09-11 18:33:54
台風の置き土産
暑いですね
百歳体操参加
体を動かすのは大事ですよね
お仲間と一緒に体操されておしゃべり楽しまれて
良い時間をお過ごしでしたね
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Unknown (山小屋)
2019-09-11 19:43:40
入道雲・・・
まだまだ活発なようです。
所沢は夕方もの凄い雷雨でした。
レベル３の洪水警報がでました。

百歳体操・・・
どんな体操でしょうか？
元気が一番ですね。

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(kazuyoo60)さま (ころん)
2019-09-11 20:55:04
こんばんは・

今日も暑かったですね・
５０歳から～どなったでも参加できます１００歳体操全国的に市がすすめています。

お仲間さんと笑いの絶えない体操椅子に座っての体操もありですかとても参加しやすいです。

ラインはネット検索して無料探してみてくださいたくさん出てきます。
コメントありがとうございます。
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(みーばあ)さま (ころん)
2019-09-11 20:57:13
こんばんは。
今日も暑かったですね。
１００歳体操頑張ってます。
気軽にできる事が一番です。
お仲間さんとあすべりタイムも楽しいです。

コメント有難うございます。
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(山小屋)さま (ころん)
2019-09-11 21:03:07
こんばんは・
所沢凄雷雨でしたか。レベル３だと激しかったでしょ。

此方雷が少しありましたが・小雨ていどでした。
今日も夏日暑かったです・
百歳体操・・全国的に広がってますが・高知が発祥地です。

ラジオ体操のようなものですね。
お仲間さんと一緒だと続きます。
コメント有難うございます。
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こんにちは (多摩NTの住人)
2019-09-12 08:10:21
台風一過の残暑は厳しいですね。昨夕は都心では豪雨と雷鳴でした。体操を頑張っていらっしゃいますね。
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秋の気配は・・・？ (旅好きおやじ)
2019-09-12 10:04:47
ころんさん　ご無沙汰しています。
台風一過暑くなりましたね。
秋の気配は全く感じません。

私は体操は朝のラジオ体操のみ。
歩いてもいません。足腰弱っていくようです。
身体動かす事大切ですよね。
今からでは遅いでしょうか・・・＞
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(多摩NTの住人)さま (ころん)
2019-09-12 13:48:25
こんにちは・残暑激しいです。
昨日此方では小雨程度でした。

明日からお出かけ考えています。
コメント有難うございます。
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(旅好きおやじ)さま (ころん)
2019-09-12 13:57:29
こんにちは台風一過暑い毎日です。
百歳体操は・高知県発祥です・
高知の隅々まで確か百歳体操教室あると聞きました。

体操もですが人と話す楽しみなど・
認知症にならなりぬくいと言われてるらしくて・
市の健康講座推進されて市の職員さんも最初の頃見えていました。

身体軽くなり部屋にこもるより皆さんとお喋りタイムも楽しいです・

親父さまには音楽仲間ありますから楽しんでくださいませ。
コメント有難うございます。
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