真冬のサイクリング

ダイエットを兼ねてチャリンコ通勤しました

早朝から神々しい景色に出合いました

 

行徳橋から

都内のビル群の先に白い富士山が見えました

早朝は空気が綺麗なので遠くまで見渡せます♪

画像で解りにくいのですが感動的な景色です

 

旧江戸川沿いを走ったのですが

途中で水鳥の大群が移動しておりました

これも画像では解りにくいなぁ

数えられませんけど

ｻﾞｯｸﾘ数千羽がバタバタしておりました

なんだか恐ろしいような景色だったので

ﾜﾀｸｼ以外でも釣り人が撮影しておりました

 

お墓参りをして気持ちをスッキリさせて

都内に向かい職場に着きました

今回のルートは片道24キロです

往復で48キロ　なかなヵ運動になりました

 

 

 

風呂屋で一人会議を実施

平日の風呂屋（法典の湯）は最高です
色々なシガラミや雑念が取り払われて
脳ミソから身体中がスッキリとリセットされます

 

サウナと外気浴で一人会議を実施

今年巻き起こった課題と解決案件
今年楽しんだﾚｸﾘｴｰｼｮﾝ
今年発生した家業のイベント

等々を。。。。

こんな事もしたっけなぁ

色々な事を考察しました

１１月後半から

連続的なインプット＆インスピレーションがありまして
自信のようなモノが漲ってきました

俺はイケるぞ！
今までやってきた事は間違ってなかった！！
何かを成し遂げるのだ

ただし
傲慢になったり自己顕示を強めたりしてはイカン
事実
まだヒヨッコ大家である

でもしかし
必ず成し遂げるだろうな

そんな妄想をしておりました

 

ええ馬鹿なんですww

 

年末になってなんだか力が湧いてきました♪

体重計を買った

脱衣所は洗濯機やら洗面台がありまして

カミさんの管轄する敷地でございます

 

数か月前から

体重計を移動されてしまったのでした

ワタクシは風呂前とか朝の着替え時に

体重計に乗るのです

（素っ裸に近い状態で計りたいじゃん？）

が

脱衣所に無いので体重を計れません（汗）

 

抗議をすると怒られ・・・叱られるのでww

最近は体重を計っていませんでした

でですね

my体重計をロングしましたww

書斎に置いて朝、着替える時に計るぞ！

と意気込んで

久々に体重計に乗ったら

己の理想体重から

5キロ程増加しておりました（汗）

最近は際限なく美味いﾓﾉ食って飲んでいたからなぁ

 

最近の体重計はｽﾏﾎと連動して

毎日の体重ﾃﾞｰﾀが蓄積されていきます

視覚的に体重の増減が解るようになっております

だから積極的に体重を計るマインドになります

そして

Amazonで3000円しなかったから

体重計も進化しております

 

久々にダイエットしようかと思います♪

日本シリーズを観た

久々に日本シリーズを観戦

どっちを応援する訳でもなく

ヤクルトと中日を

ボンヤリ応援していましたら5位6位でした

7戦までもつれ込むシリーズが見たいです

 

なのでこの日は阪神をひいきして応援

最近はPCでも中継が観れるのね

試合を観ながら個々の選手のデータチェックできるのですね

時代は変わりましたw

 

時代が変わったと言えば

両チームとも

ブルペン陣が凄い球を投げます

当たり前に150キロ前後のストレートが出るので

打撃陣は大変だよなぁ

と思いました

 

試合展開は接戦でしたね

 

20年位前に結構マジで草野球やってました

公式戦の接戦で守備につくのですが

バッターこっちに打ってこいやー！

と叫ぶのですが

 

内心は

こっちに打ってこなくていいぞ

打ってくんなよ！

とビビりながら守ってましたww

 

日本シリーズの守備は

ワタクシの100倍くらいプレッシャーがかかるでしょうかw

8回9回の状況は

こんな場面で守備につくの大変だなぁ

と観ておりましたね

 

楽しい時間でした

 

 

サイクリングで幕張へ

免許証の更新に行きました

幕張の免許センターに行くのが恒例です

Googleマップでルートを調査

車で行くと1時間
チャリンコだと56分

朝は渋滞がｽｺﾞｲらしいです

クルマで行ってもｵﾓﾛｸﾅｲし
自転車で出動しました

Googleマップの案内通りに行くと

初めて通る道が沢山ありまして楽しいです

ここは車で通過しないよな

という道が多々ありまして楽しめました

京成谷津駅の商店街

谷津干潟

免許の更新は平和に終わりました

千葉県では2023年12月から
講習手続きが事前予約になるそうです

既に予約サイトが出来上がっておりました

出来上がった免許証を見ましたが

やっぱりオジサンになったよね（汗）
父親に似てきたよなぁ

と思いましたww

真夏のチャリンコ通勤

9月になると高校生のお弁当生活が始まります
そうすると
チャリンコ通勤する為の早朝出動が難しくなるかも。。。

久々にチャリンコ通勤しました

片道25キロ位でしょうか

 

6:30頃はまあ涼しく走れました

市川市東国分付近

我が母校を通過しました

恒例の江戸川沿い

千葉県側から東京を望みました

7:30を回ってくると気温が上がってきますね
都内は木陰も少なくて暑いです

東京の暑さは異常なんじゃね？
と思います
見渡す限りの建物、クルマ・・・・
でエアコンを使う訳です

膨大な量の室外機で熱風を吐き出すのですから
そりゃまぁ暑くなるだろうなぁ。。。。

と想像します

 

2時間かけて神田に着きました

街は古い建物が無くなって

新しい建物が建っていきますので

景色がドンドン変化していきます

 

チャリンコに乗っていると

景色の変化が見れるので楽しいです♪

 

大都会は若干苦手なのですが
コンクリートのジャングルを走っておけば
山に行った時のヘビィな自然界との

ギャップを楽しめます♪

 

 

猛暑のサイクリング

酷暑・猛暑の中２５キロのサイクリングを実施

往復５０キロです♪

 

朝の江戸川をパチリ

広大な空が気持ちよいです

 

 

両国橋からのビルが立ち並んでいる景色

ここら辺は汗だくでした

 

途中で気になる建物を発見

最近のマイブーム

単管パイプが大量に組んでありました

単管パイプをジロジロ見ているオジサンあんま

ウーンやはりプロの組んだパイプは美しいです

アチラコチラの単管パイプを観てしまいますね

 

帰りに風呂屋に寄ったら

メンテナンスの為、本日休館

ガックリして帰宅

今日記を書いていますww

ロンダートの訓練をしておる

チアダンスの技レベルが上がってきました

 

少し前まではお遊戯レベルでしたが

Y字バランスやらスコーピオンやら

普通の大人では出来ませんな

と言う技を習ってきます

 

最近ではロンダートをやるそうです

なんじゃそりゃ？と思う言葉ですが

側転をして着地する時に進行方向と逆に後ろ向きになる技です

 

なんのこっちゃ解りませんね

これです↓

マット運動指導法　ロンダート

そのウチにバック転とかやりだすんでしょうね

毎日のように訓練しております

膝を伸ばす事がポイントのようです

 

そんなホノカは3年生です

犬歯？乳歯の奥に永久歯が生えてきました

歯並びが悪くなるとﾁｮｯﾄ不憫です

と言う事で恒例のネジザウルス

ハイ！

1秒で抜いてあげましたw

 

 

 

風呂屋の外気浴

サウナ後に外気浴の椅子に座って
至福の時間を過ごせます

先日の温泉でワタクシ外気浴でボケーっとしておったら

露天風呂から上がったｵｼﾞｻﾏが
ﾁｮｯﾄした広場に来まして正座しました

父と子と精霊のみ名に感謝いたしますアーメン

と膝をついて（土下座の様な体制）お辞儀しているオジサン

キリスト教なんでしょうなぁ

アーメンの後に立ち上がり
剣の舞を始めました

最初は剣が1本でしたが次第にエキサイトしてきたのか？

二刀流になっておりますww

向こうに行ってｴｱ剣を振りかざしておりました
もちろん陳子（仮名）は丸出しです
向こう正面で湯舟に入っていたお兄さんは困った顔をしておりました

なんだか見世物みたいで微笑ましく見ておったら
急に振り返り
エア剣を振りかざしながらこちらに向かってきました
ﾜﾀｸｼの椅子の隣で外気浴をしていたお兄さんが

剣で切られそうになっておりました（いや切っていたか）

('Д')←ﾜﾀｸｼこんな顔になっておりました

ケンカにならないか？ヒヤヒヤしましたが
なんとか収まりまして

父と子と精霊のみ名に感謝いたしますアーメン

と土下座してｵｼﾞｻﾏは去って行きました

見世物が終わって

外気浴でダラリと寝ておった所・・・・

 

父と子と精霊のみ名に感謝いたしますアーメン

と第二部が始まりましたw

土下座からの陳子（仮名）丸出しの剣の舞です

 

日本は信仰の自由があります
剣の舞を頑張って下さい。
外気浴でボンヤリしているオイラを切りつけないでくださいﾈ

 

印旛沼サイクリング

健康診断で仕事をお休みしました

この数か月休みの時は

家業の労働投入とか忙しく過ごしておったのですが

 

休日に自分の時間過ごす事を目指してサウナを企画！！

イツも行ってるじゃんけ

と自分でツッコミますｗ

 

サウナに行くのは遅い午後です

鉄板の温泉　佐倉天然温泉すみれ

サウナの前に運動しようではないか！

クルマにチャリンコを積んで行きました

佐倉ふるさと広場

空梅雨でしょうか？雨が少ないです

おかげでサイクリングが楽しいです

 

印旛沼の橋から浮草の大群を見ました

2月頃に同じ場所でサイクリングをしましたが

逆回りの景色を楽しみました

 

長閑な田園風景

電線が無いので空が広いです

あ～良いなぁ

空が広いって気持ちいいなぁ

 

Googleマップで飛行場のマークがありました

ウソだろ！？飛行場なんて無いぞ！.

と思って土手を登ったら飛行場がありました！

なんとラジコン飛行機の滑走路です

ラジコン趣味の方々が沢山居ました

ラジコン飛行機の世界も奥深いのでしょう

 

メダカも山もそうですが

自分が体験する前は全然興味ない世界でしたが

実際に体験すると

かなり奥深い世界が沢山ある事が解ったりします

 

色々な事にﾁｬﾚﾝｼﾞするのが

奥深い世界を垣間見れて豊かな気持ちを得られるように思います

 

1.5時間程サイクリングをして

スミレの温泉にて2時間程リラックスする事が出来ました♪