お散歩ルート １０ｋｍ？

今日の歩数計を見ると歩いた距離、１０ｋｍ＋

その所為か、夕方、机に座って腰が痛いとマッサ－ジチェアに座ったら

いつの間にかぐっすり。






街角アットホームコンサートへ向け、発声練習に。
１０分42円と格安。何も注文しなくてよく、２４時間ＯＰＥＮ。


声が出ない。体が退化している。じわりじわりと声を元に戻そう。

ノスタルジーが咲きました。

白にピンクの縁取りのあるバラは、マチルダ、ストロベリーアイス、デスティニー、ニコールと

たくさん我が家にあるのだけれど、

ノスタルジーは白に赤の縁取り。



こちらは寄せ植えのガーベラ。黄色と二つ並んで植えていたのだけれど、

ナメクジに食べられたのかな、黄色のガーベラは消滅。