6月17日（水）

昨日、健康診断の結果を訊きに言った。

結果は「あんた酒飲むか？毎晩飲んでいる・・・γ-GTPの数値が70だ。

こりゃ高いなぁ基準値：50 IU/L以下酒を毎晩飲み事はやめましょ！分かりましたか！

そしてHbA1cも6.5で高い！これは治療をしているな・・・」

「腹いっぱい食べるな」「酒は飲んでもほどほどに！」「運動をしよう」分かっているが分かっているだけではなかなか実行ができないのだ。

体重＝57.5Kg